Kechiktirilganlar
Savat
Mening kitoblarim
Kirish
Как обрести уверенность в себе
Ассертивность. Высказаться. Сказать «нет». Установить границы. Получить контроль
Сам себе психолог
Как постоять за себя. Умение отстаивать свои интересы, устанавливать личные границы и перестать угодничать
Искусство самопознания. Как обрести навыки глубинного самоанализа, интроспекции, выявления «слепых пятен» и по-настоящему узнать себя
Как стать экспертом по человеческому поведению. Наблюдайте, читайте, понимайте и расшифровывайте людей на основе минимальной информации
Как тренировать эмпатию. Развиваем самый главный навык взаимоотношений
Как улучшить навыки общения. Строить отношения и управлять ими, эффективно общаться, понимать других и стать душой компании
Как изменить свою жизнь с помощью когнитивно-поведенческой терапии
Интроверт. Как заводить друзей, быть приятным в общении и комфортно себя чувствовать в любой ситуации
Как вести светские беседы. Искусство вовлечь в общение, захватить внимание, поддержать содержательный разговор и установить прочные связи
Триггеры мотивации. Как обрести энергичность, силу воли, дисциплинированность и умение действовать быстро с помощью психологических техник
Как постоять за себя. Умение отстаивать свои интересы, устанавливать личные границы и избегать угодничества
Как легко находить друзей. Умение моментально очаровывать и устанавливать контакт
Как побороть прокрастинацию. Как начать делать дела, повысить продуктивность и прекратить самосаботаж
Как стать мастером эффективной коммуникации. Учитесь направлять беседу, осознанно взаимодействовать с собеседником и быть услышанным
Тренировка навыков общения. Как наладить контакт с кем угодно, выбирать оптимальный стиль общения и справляться с любыми ситуациями
Читайте людей как книгу – рабочая тетрадь
Как сказать нет. Умение отказывать людям, настаивать на своем и повышать самооценку
Как убеждать людей. Скрытые психологические стратегии, позволяющие влиять, убеждать и добиваться своего без манипуляций
