Kitobdan sitatalar «Маленькие привычки, большие успехи. 51 вдохновляющая практика, чтобы стать лучшей версией себя»
Вредные пищевые привычки • Есть много сладкого • Поздно ужинать • Съедать большое количество пищи • Сильно солить еду • Пить газированные и энергетические напитки • Быстро поглощать еду • Питаться фастфудом