Как часто мы бежим без оглядки, повинуясь законам системы в которой живём. И когда силы на исходе останавливаемся и задаём сами себе вопрос: зачем бежим, зачем живём? Книга " Больше, чем галочки... " заставляет остановиться и задуматься, а правда, зачем? Пока я только начала читать, но на некоторые вопросы, автор мне уже дала ответ. Рекомендую к прочтению.
Эта книга — словно глоток воздуха среди бесконечных списков дел. «Больше, чем галочки» не просто про продуктивность, а про то, как вернуть себе радость жизни в повседневной суете. Читается легко, откликается глубоко. Спасибо автору за мягкую, но точную перестройку мышления.
Эта книга - не очередной сборник лайфхаков, скорее, это приглашение к разговору .(с)
Знаете, а ведь это именно то, что нужно!
Наша жизнь - это хрупкий мост, и двигаясь по нему, мы должны точно знать, куда идём, зачем и с какой скоростью. Ритм слишком высок, чтобы иметь право на ошибку, и я сейчас говорю исключительно о нашем внутреннем мире: сколько раз мы были недовольны собой, не успев что-то сделать? Сколько раз винили себя, ругали, корили, переписывали списки задач...? Работало? Увы, если только не становилось хуже и опускались руки.
"Жить в согласии со своим внутренним компасом" - одна из моих любимых цитат из этой книги.
Я почерпнула много полезного, теплого и нужного, действенного и эффективного из строк автора, который пережил это все когда-то сам, адаптировал для нас
и теперь так умело ведёт читателей по пути восстановления гармонии!
Рекомендую и в качестве общего чтения, и как руководство для тех, кто хочет сделать свою жизнь лучше!
В современном мире люди часто считают свою "продуктивность" или эфемерный "статус" чем-то, что должно определять их жизнь, они буквально служат этим идолам, взамен получая бесконечные депрессии и чувство неудовлетворённости.
Этот простейший вопрос: "Зачем я это делаю?" (который описывался в книге) помогает заметить, что многое из того, что мы делаем, направлено не на стремление сделать счастливыми окружающих и себя, а на то, чтобы угодить современному мёртвому идолу.
В целом в книге есть масса полезных советов, не скажу, что согласен абсолютно со всеми, но они объяснены на практике подробно и простым языком.
А ведь действительно, приглашение к разговору )))
Это не сборник высосанных из пальца кейсов- это реальные жизненные примеры в которых можно найти себя.
К прочтению рекомендую.
Ох, это вечный вопрос - как все успеть. И с работой справиться и вовремя в сад за ребенком выехать и дома что-то успеть… Спасибо автору за такие честные примеры, они мне очень помогли. Даже, кажется, стала спокойнее. И действительно, раньше я тащила на себе много дел и домашних, и рабочих. А теперь поняла - я не робот, чтобы все это успевать и то, что у меня был вечный завал - это было нормально. Правило трех мне очень понравилось - выбираю 3 главные задачи и стараюсь успеть их. Спасибо еще раз! Рекомендую.
Буквально сразу поняла — эта книга не про очередные «лайфхаки», а про глубокий, честный разговор с собой . Автор Ольга Ваулина не стремится заставить нас работать ещё быстрее — она предлагает остановиться и задать важный вопрос: «А действительно ли я туда иду?»
Мне особенно близки идеи о «внутреннем компасе» и борьбе с так называемыми «пожирателями энергии»
Вместо гонки за галочками — приглашается жить, насыщенно и с радостью. Книга читалась легко, как разговор с заботливым другом, и оставила ощущение внутренней тишины и ясности.
Книга мне понравилась. Я действительно, прочитав её, посмотрела на многое другими глазами. Вот, например, про сон в одной из глав. Качественный сон - это же действительно очень важно для нашего организма. Я хорошо помню себя, когда в течение нескольких лет я не высыпалась и какая я была тогда нервная, без сил. А то как на нас влияет токсичное окружение? Я полностью согласна с автором по этой теме.
Рекомендую обязательно прочитать книгу.
Мне очень откликнулась книга. Я являюсь руководителем филиала завода, и у меня уж очень много галочек и задач. Вписать работу и семью бывает просто нереально в 24 часа. У меня началось выгорание, но благодаря ПРАКТИЧЕСКОМУ руководству, описанному в этом произведении, я смогла остановиться, выдохнуть и наконец подумать.
Эта книга-как разговор с психологом, только психолог-вы. И пациент-тоже вы. И этот диалог с самим собой на выходе имеет просто чудотворные результаты.
Советую тем, кто так долго бежал к цели, что забыл, в чем, собственно, цель.
Автору огромное спасибо! Творческих успехов и побольше наслаждения в жизни.
«Погоня за идеалом — это забег без финиша»
Книга Ольги Ваулиной очень обстоятельно написана: в ней много информации по делу и мало «воды» (и то она присутствует только в обоснованных повторениях в начале и конце глав для закрепления пройденного). Некоторые простые рекомендации автора хочется начать встраивать в свою жизнь, а цитаты (вроде той, что в заголовке отзыва) — использовать в своей речи. Кроме того, очень практичный текст оживляют понятные примеры и интересные сравнения.
На мой взгляд, книге не хватает только коротких пояснений к некоторым словам вроде «таск-трекер».
Тем не менее, думаю, каждый читатель возьмет на вооружение из этого руководства как минимум один совет. Перфекционисты — тем более. Лично я для себя почерпнула информацию про разные виды усталости и рекомендацию вместо просмотра сериала полежать 20 минут с закрытыми глазами.
«Больше, чем галочки. Как найти радость в списке дел и перестать бежать на месте» kitobiga sharhlar, 23 sharhlar