matnHajm 131 sahifa
2012 yil
Имя доктора Наумова на сегодня знакомо уже сотням тысяч тех, кто обрел надежду на выздоровление. Это люди, которые смогли избавиться от язвы, вылечить гастрит и атеросклероз, навсегда забыть, что такое головные боли и гипертония. Они поверили в лозунг Наумова: «Не нужно лечится, нужно правильно есть», изменили систему питания, убрали одни продукты и начали употреблять другие и смогли забыть про таблетки и врачей. Система питания, в основу которой положены открытия академика Болотова и доктора Наумова, улучшает сопротивляемость организма инфекциям и микроорганизмам, приводит в норму иммунитет, способствует быстрой замене старых клеток новыми, а значит, приводит к самовосстановлению и омоложению организма.
В этой книге вы найдете подробное описание системы Наумова, узнаете, как питание влияет на ваш организм, сможете сами составить новый рацион питания, подобрав рецепты блюд, полезных именно вам.
Человек не понимает систему Болотова и противоречит ей на каждом шагу. После слов, что мясо, яйца и сметана- это щелочные продукты можно закрывать книгу!!!
Желудочно-кишечный тракт – это корневая система организма. Любая болезнь начинается с очищения и лечения ЖКТ. Доктор Наумов высокий профессионал в этой области, может оказать 100%, гарантированную помощь. Болотов его ставит в пример, рекомендует…
так все вхохновляюще начиналось, а в результате полный бред, столько противоречий…жаль, думала, действительно что-то полезное.
Книга,вернее её содержание, раскрывает все секреты быть здоровыми,жить долго и счастливо и конечно быть активным долгожителем!!! Спасибо за откровенный разговор.
Такой чуши я давно не читала. Как издательству было не стыдно это публиковать. Это не относится к методике доктора Наумова, а лишь к ее изложению автором книги. Мясо, яйца, творог объявляются «небелковыми продуктами»; хлеб оказывается совсем не растительная пища, как мы думали, а дрожжевая и, следовательно, это грибы и далее это белок; а овсяную кашу на одной странице нельзя есть, а на другой странице эта каша оказывается полезной и дан рецепт ее приготовления. Вобщем составить мненине о методике доктора Наумова можно только очень приблизительное, все время держа в голове мысль, что книгу писал сумасшедший.
Izoh qoldiring
Сало – помощник здоровья Одним из ценнейших продуктов, который важно включать в рацион питания, Наумов считает сало. Дело в том, что сало богато витаминами А, Е и D, селеном, которые без проблем усваиваются. Оно не содержит канцерогенов и обеспечивает организм необходимыми жирными кислотами. Они положительно влияют на иммунитет, участвуют в строительстве новых клеток организма, растворяют холестериновые бляшки, выводят ненужные токсичные вещества, очищают сосуды. А то, что сало содержит большое количество холестерина, – это заблуждение. Там его практически нет. Поэтому сало очень важно включать в свой рацион, особенно зимой, когда нас атакуют различные вирусы и микробы. Лучше всего сало употреблять с чесноком. Он улучшает процесс расщепления жиров. Употреблять сало следует по 50 г в день 3–4 раза в неделю.
Рецепт от гипертонии Лучшим способом снижения давления является ферментный напиток из хвои. Для его приготовления вам понадобится: • 1 0-20 веточек хвои (сосны, ели), • 1 0 л чистой родниковой воды, • 100 г сахара, • 3 ст. л 9-процентного уксуса, • 1 ст.л. соли. Веточки хвои мелко нарезать, засыпать в бутылку и залить водой. Закрыть пробкой и поставить в теплое место на 3 дня. Через 3 дня в настой добавить сахара и снова убрать в теплое место. Такую процедуру повторить 4 раза. На 9-й день в настой добавить уксус и соль. Через 2 недели напиток понадобится процедить через марлю и убрать в холодильник. Принимать препарат по 1 /4 или 1 /2 стакана за полчаса до еды 3 раза в день. Дополнительно нужно съедать по 2 ст. л. порошка из морской капусты через 30 минут после приема пищи. Курс лечения – от 2 недель до 2 месяцев. Его можно повторять несколько раз в год с небольшими перерывами
Izohlar
7