Здоровье глаз. Практики, которые улучшат четкость зрения, снимут напряжение, усталость, а также замедлят возрастные изменения

Глаз – это небольшой, но удивительно сложный орган, без которого немыслима наша повседневная жизнь. Именно зрение дает нам возможность готовить завтрак, читать, водить машину, узнавать лица и наслаждаться красотой мира. Однако зрительная нагрузка растет с каждым годом, а вместе с ней множатся и болезни.

Книга Ольги Шишовой поможет при следующих проблемах:

– снижение остроты зрения;

– синдром сухого глаза;

– ощущение песка, жжения и усталости в глазах;

– покраснение и повышенная слезоточивость;

– головные боли от зрительного напряжения;

– повышенное внутриглазное давление (риск глаукомы);

– помутнение хрусталика (катаракта);

– косоглазие;

– хронический конъюнктивит;

– лимфостаз в области шеи и лица.