Основной контент книги Энциклопедия упражнений долгожителя: для мозга, тела и лица
Matn

Hajm 333 sahifa

2026 yil

12+

Энциклопедия упражнений долгожителя: для мозга, тела и лица

muallif
Ольга Шестова
Matn
4,7
6 baho
livelib16
5,0
1 ta baho
1
izoh
Kitob rus tilida
34 927,76 s`om

Kitob haqida

Эта книга – поистине энциклопедия долгожительства. В ней подробно описаны основные органы-мишени, по которым бьет возраст, и предложены рекомендации по своевременному восстановлению ресурса. Поможет ли книга дожить вам до 100 лет здоровым и активным? Вполне возможно! Главное – четко следовать инструкциям, не давать себе слабину и чутко прислушиваться к сигналам тела.

seriyasiga kiradi «О самом главном с доктором Мясниковым»

Энциклопедия упражнений долгожителя: для мозга, тела и лицаОльга Шестова
Matn
Средний рейтинг 4,7 на основе 6 оценок
В 50 лет жизнь только начинаетсяАлександр Мясников
Matn, audio format mavjud
Средний рейтинг 4,5 на основе 14 оценок
Печень. Все, что нужно знать о ее здоровьеАлександр Мясников
Matn, audio format mavjud
Средний рейтинг 4,7 на основе 30 оценок
Восстановление нервной системы: сон, стресс, памятьАлександр Мясников
Matn, audio format mavjud
Средний рейтинг 4,2 на основе 34 оценок
Barcha sharhlarni ko'rish

Книга очень понравилась. Обязательно перечитаю ещё для осваивания упражнений. Читается легко.

Kiring, kitobni baholash va sharh qoldirish uchun
Onlayn o`qish
Книга Ольги Шестовой «Энциклопедия упражнений долгожителя: для мозга, тела и лица» — скачать в fb2, txt, epub, pdf или читать онлайн. Оставляйте комментарии и отзывы, голосуйте за понравившиеся.
Yosh cheklamasi:
12+
Litresda chiqarilgan sana:
15 aprel 2026
Yozilgan sana:
2026
Hajm:
333 Sahifa 222 illyustratsiayalar
ISBN:
978-5-04-244772-3
Mualliflik huquqi egasi:
Эксмо
Yuklab olish formati:

Muallifning boshqa kitoblari