«Как сохранить спокойствие», Ольга Сергеевна Вознесенская o'xshash kitoblar

Ключевые идеи книги: Нами движут эгоизм, страх и лень. Перестаньте бороться против природы – и вы добьетесь влияния, вовлеченности и отдачи. Дэн Грегори, Киран ФлэнаганSmart ReadingO'qigan Дмитрий Евстратов
rus tilida
Audio
Средний рейтинг 5 на основе 3 оценок
44 440,90 s`om
Не мешай себе житьМарк Гоулстон va b.O'qigan Олег ФедоровTarjima Оксана Медведь tomonidan
rus tilida
Audio
Средний рейтинг 4,6 на основе 305 оценок
61 213,76 s`om
Тревожный мозг. Как успокоить мысли, исцелить разум и вернуть контроль над собственной жизньюДжозеф А. Аннибали
O'qigan Сергей Левин
Tarjima М. В. Новикова tomonidan
rus tilida
Audio
Средний рейтинг 4,1 на основе 140 оценок
111 341,19 s`om
Быстрая самотерапия. Скорая помощь при тревоге, панике и стрессеОливия РемесO'qigan Татьяна ОверченкоTarjima Анна Котова tomonidan
rus tilida
Audio
Средний рейтинг 4,6 на основе 30 оценок
79 483,91 s`om
Ловушка счастья. Перестаем переживать – начинаем житьРасс ХэррисO'qigan Алексей КизубTarjima Сергей Богданов tomonidan
rus tilida
Audio
Средний рейтинг 4,7 на основе 198 оценок
87 448,23 s`om
5 хороших минут осознанности, чтобы уменьшить стресс, перезагрузиться и обрести покой прямо сейчас + 10 советов, как преодолеть тревогу, страх и беспокойство, или Как смириться с неопределенностью для подростковДжеффри Брэнтли va b.O'qigan Артем Пахомов va boshqalarTarjima Анастасия Горностаева tomonidan
rus tilida
Audio
Средний рейтинг 0 на основе 0 оценок
63 459,70 s`om
Книга-сериал по самооценке. Вернуть доверие к себе и создать жизнь, о которой вы мечталиАнна БабичO'qigan Анна Бабич
rus tilida
Audio
Средний рейтинг 4,9 на основе 42 оценок
61 213,76 s`om
Избегание. 25 микропрактик, которые помогут действовать, несмотря на страхМэттью Бун va b.O'qigan Ольга СалемTarjima Юлия Агапова tomonidan
rus tilida
Audio
Средний рейтинг 4,8 на основе 30 оценок
52 468,94 s`om
Не надо накручивать. Как объяснить мозгу, что вам ничего не угрожаетДжошуа Флетчер va b.O'qigan Александр КарловTarjima Екатерина Бакушева tomonidan
rus tilida
Audio
Средний рейтинг 4,8 на основе 29 оценок
63 555,27 s`om
ОбидаАлександр КупринO'qigan Галина Гордая
rus tilida
Audio
Средний рейтинг 5 на основе 2 оценок
14 176,49 s`om
Перестройка мыслей и чувств. Как нейронаука помогает покинуть матрицу и сформировать привычки счастливой жизниНиколь ВиньолаO'qigan Юлия БочановаTarjima Надежда Вершинина tomonidan
rus tilida
Audio
Средний рейтинг 4,7 на основе 12 оценок
61 213,76 s`om
Кризис во благо: как выбирать, ценить и любить себяЕлена КопытинаO'qigan Алёна Левыкина
rus tilida
Audio
Средний рейтинг 4,7 на основе 12 оценок
31 857,28 s`om
Полюби свои травмы. Как превратить боль в силу и выбраться из внутреннего кризисаЕкатерина КостецкаяO'qigan Ирина Булекова
rus tilida
Audio
Средний рейтинг 5 на основе 19 оценок
87 448,23 s`om
Из воспоминаний старого эриванца. 1832-1839 гг.Аполлинарий Рукевич
rus tilida
Matn
Средний рейтинг 5 на основе 2 оценок
20 547,95 s`om
Навязчивые мысли. Как прекратить бесконечный внутренний монолог, избавиться от негативных установок и обрести душевное спокойствиеНэнси КолиерO'qigan Людмила Шаулина va boshqalar
rus tilida
Audio
Средний рейтинг 4,6 на основе 28 оценок
61 213,76 s`om
Душевный покой. Как обрести внутреннее равновесиеФерн КоттонO'qigan Софья ГореликTarjima Е. В. Сивохина tomonidan
rus tilida
Audio
Средний рейтинг 4,8 на основе 8 оценок
23 845,17 s`om
Кризис среднего возрастаАлександр Левин va b.
rus tilida
Audio
Средний рейтинг 0 на основе 0 оценок
4 141,45 s`om
Когда нет сил. Действенные рекомендации врача от надоевшей усталостиЕкатерина КорсеваO'qigan Ольга Богданова
rus tilida
Audio
Средний рейтинг 4,7 на основе 12 оценок
106 562,60 s`om
Успевать жить: Как приручить время и не выгоретьАртем Демиденко
rus tilida
Matn
Средний рейтинг 5 на основе 1 оценок
31 697,99 s`om
СамооценкаЕлена КудиноваO'qigan Литрес Авточтец
rus tilida
Audio
Средний рейтинг 4 на основе 1 оценок
47 626,63 s`om
Тирания тревоги. Как избавиться от тревожности и беспокойстваАнна ПогребнякO'qigan Марина Умнова
rus tilida
Audio
Средний рейтинг 4,6 на основе 56 оценок
95 412,55 s`om
Прощай, тревога. Как научиться жить с тревожным расстройствомХио СарарриO'qigan Екатерина БулгаруTarjima Андрей Баннов tomonidan
rus tilida
Audio
Средний рейтинг 4,5 на основе 14 оценок
87 448,23 s`om
Здоровое питание лечитВалерий Передерин va b.O'qigan Сергей Уделов
rus tilida
Audio
Средний рейтинг 4,4 на основе 7 оценок
53 998,09 s`om
От боли к свободе: практическое руководство по медитативным техникам для лечения психосоматических заболеваний опорно-двигательного аппаратаНиколай Анатольевич ЯкуненковO'qigan Литрес Авточтец
rus tilida
Audio
Средний рейтинг 0 на основе 0 оценок
23 733,67 s`om