Hajm 195 sahifa
2017 yil
Рецепты для здоровья и долголетия от Ольги Мясниковой
Kitob haqida
Известно, что ты – то, что ты ешь. В этой книге врач-геронтолог и по совместительству мама Александра Мясникова Ольга Мясникова делится с читателями своими самыми любимыми рецептами. Но это не простые блюда из поваренной книги. Это полезная еда. Каждый рецепт помогает человеку поддержать работоспособность того или иного органа: сердца, печени, почек, селезенки; может стать отличной профилактикой простудных и вирусных заболеваний. Что, когда и как лучше есть, а главное – как из полезной еды сделать вкусную? Об этом в новой книге серии «О самом главном с доктором Мясниковым».
Простые и правильные советы по питанию, приготовлению еды, описание полезных продуктов от женщины-врача, прожившей 92 года! Позитивная, умная… Уважаю Ольгу Мясникову
Книга ни о чём. Ожидала большего. Общеизвестные истины и любимые рецепты автора. Не дорого, денег не жалко, но удовольствия не получила.
Надежда не оправдалась! Просто рецепты, причем не ПП. Обычные рецепты, варенье с большим количеством сахара, чебуреки и т.д. К долголетию и здоровью отношения не имеют.
Купила и прочла с надеждой узнать что-то новое.Доктор Мясников так популярен, знает ответы на все вопросы, а его мама-врач. Увы! Ничего нового кроме стандартных рецептов не узнала.Гораздо больше написано о ее материнском подвиге и удачной врачебной практике.Все остальное-прописные истины.Жаль.Про зарядку и правильное питание только ленивый не читал.
Sharhlar, 4 sharhlar4