прочла на одном дыхании. очень удивил факт, но при этом выстроился в систему, о том, что сердце рассчитано на 50 млрд ударов, а стресс, кофе убыстряют сердце, а йога и пранаямы замедляют, а по сути продлевают нам жизнь. и что кофе и алкоголь связаны напрямую..
вообще очень позитивная и лёгкая книга, такая же, как ее автор.
концовка удивительно приятная оказалась!
принимаю
«Правила долгой жизни» kitobiga sharhlar