Kitobdan sitatalar «Правила долгой жизни»
Система упражнений для поддержания здоровья спины представляет собой легкую и мягкую практику, которую необходимо выполнять ежедневно. Важно помнить, что наше здоровье в значительной степени зависит от состояния нашей спины – это наш корсет, наша ось, наша связь с Землей и космосом. Укреплять все это мы будем, обращая внимание на тонкие мелкие мышцы. Не столько на видимые сгибатели-разгибатели, сколько на внутренние тонкие мышцы, их более 600, что значительно превышает количество сгибателей-разг
57 336,23 s`om
Janrlar va teglar
Yosh cheklamasi:
16+Litresda chiqarilgan sana:
23 may 2024Yozilgan sana:
2024Hajm:
202 Sahifa 21 illyustratsiayalarISBN:
978-5-17-149745-3Mualliflik huquqi egasi:
Издательство АСТseriyasiga kiradi "Звезда Рунета"
