В книге приведены действенные методы простых техник дыхания. Потратив время на изучение этих подходов, мама снизила уровень тревожности, панических атак, нормализовалось настроение; её жизнь стала более полноценной. Книгу рекомендую по параметрам: быстро, действенно, улучшает качество жизни, сохраняет здоровье, сокращает время на посещения специалистов.
12+
matnHajm 124 sahifalar
2016 yil
Оздоравливающее дыхание. Советы и рекомендации ведущих врачей
matn4,0
1 baho
1
Нет в продаже
Kitob haqida
С древних времен и по наши дни существует множество оздоровительных дыхательных техник, суть которых сводится к ограничению глубины и ритма дыхания. Альтернативные дыхательные гимнастики предлагают, напротив, углублять и учащать дыхание.
Как дыхание влияет на здоровье и сознание? Как работают дыхательные гимнастики? Какие из них на самом деле эффективны? Как их правильно выполнять? Помогают ли кислородные коктейли?
Эта книга содержит множество уникальных рекомендаций ведущих врачей, которые научат вас управлять дыханием – а значит, и собственным здоровьем!
seriyasiga kiradi "Посоветуйте, доктор"Seriyadagi barcha kitoblar
seriyasiga kiradi "Посоветуйте, доктор"
Avval ommaboplar
Izoh qoldiring
Kirish, kitobni baholash va sharh qoldirish
Kitob tavsifi
С древних времен и по наши дни существует множество оздоровительных дыхательных техник, суть которых сводится к ограничению глубины и ритма дыхания. Альтернативные дыхательные гимнастики предлагают, напротив, углублять и учащать дыхание.
Как дыхание влияет на здоровье и сознание? Как работают дыхательные гимнастики? Какие из них на самом деле эффективны? Как их правильно выполнять? Помогают ли кислородные коктейли?
Эта книга содержит множество уникальных рекомендаций ведущих врачей, которые научат вас управлять дыханием – а значит, и собственным здоровьем!
Kitob Ольги Копыловой «Оздоравливающее дыхание. Советы и рекомендации ведущих врачей» — fb2, txt, epub, pdf formatlarida yuklab oling yoki onlayn o'qing. Fikr va sharhlar qoldiring, sevimlilarga ovoz bering.
Izohlar
1