Kitobdan sitatalar «Краткое содержание «Антистресс. Как победить стресс, тревогу и депрессию без лекарств и психоанализа»»
Сотрудники института HeartMath доказали, что переживание позитивной эмоции приводит сердечный ритм к когерентности. А это немедленно отражается на работе эмоционального мозга, который получает сообщение: в организме все в порядке. В ответ эмоциональный мозг усиливает сердечную когерентность. Равновесие между сердцем и эмоциональным мозгом стабилизирует автономную нервную систему. Достигнув этого состояния, человек укрепляет устойчивость к стрессам.
21 031,97 soʻm
Janrlar va teglar
Yosh cheklamasi:
16+Litresda chiqarilgan sana:
30 dekabr 2017Hajm:
15 Sahifa 1 tasvirMualliflik huquqi egasi:
Актион Цифровое издательство
