«Вода как лекарство. Секреты здоровья и долголетия» kitobiga sharhlar

Книга мне очень понравилась. Автор описывает 10 мифов о воде. Как наш организм себя чувствует при обезвоживании. Да и вообще я для себя открыл скользк моя суточная норма воды. Автор описал что на самом деле мы пьём много непролазной жидкости и что по факт воды пьем очень мало основном газировку. Вообщем я почерпнул кучу полезной информации о свойстве воды тоже.

Половина книги общая информация о воде, распространении в природе и т.п., упоминаются другие напитки (газировка, соки, кофе...). Но есть и очень полезная информация о приеме воды, ее качестве, воздействии различных примесей на организм человека, дается характеристика различных показателей воды (ОВП, температуры..) на организм. В целом полезная информация присутствует.

Полезная книга! Каждый должен об этом знать.

Минус звезда,так как многое повторяется по несколько раз, и к середине,когда речь о химическом загрязнении начинается становится нудновато.