Книга "Селфхарм. Пособие по самопомощи" может быть полезным инструментом для тех, кто сталкивается с трудностями в преодолении саморазрушительных тенденций. В ней можно найти советы и методы, направленные на развитие осознанности, понимание своих эмоций и поиск способов справиться с внутренними конфликтами. Книга не обещает мгновенных решений, но предлагает структурированный подход к самопомощи
Книга очень полезна как для родителя так и для подростка - понятный текст, интересные методики предоставлены,
приятные иллюстрации и красивое оформление!
книга написана интересно, понятно, нужная для прочтения родителям подростков!!!!! и не только им!!! рекомендую , учитывая век цифры, дети все более склонны уходить в интернет, замалчивая свои проблемы.
Как родитель подростка, который столкнулся с такой проблемой, прочёл эту книжку сначала сам. Информация оказалась полезной, доступной. Распечатаю и покажу ребёнку, будем изучать вместе. Спасибо
Как детский психиатр могу сказать, что книга написана очень хорошо. Простой и понятный язык, красивое оформление и полезная информация. Она может быть полезной родителям и подросткам, могу смело рекомендовать её тем, кто хочет понять как справиться с внутренней болью и их близким.
«Селфхарм. Пособие по самопомощи.» kitobiga sharhlar, 5 sharhlar