Основной контент книги Капитальный ремонт позвоночника, или НеЗависимость от обстоятельств
Matn, audio format mavjud
matn

Hajm 160 sahifalar

2024 yil

0+

Капитальный ремонт позвоночника, или НеЗависимость от обстоятельств

77 006,17 s`om
10% chegirma bering
Maslahat bering ushbu kitobni do'stingiz sotib olganidan 7 700,62 soʻm oling.

Kitob haqida

Боль в спине – это очень частая проблема. Возможно, вы испытываете ее прямо сейчас, пока читаете этот текст.

По данным статистики ВОЗ, 80% населения страдает от заболеваний позвоночника. С остеохондрозом сталкивается все больше молодых людей, хотя еще совсем недавно это было заболевание старшего поколения. Казалось бы, рецепт прост – активное движение и правильное питание. Так почему же не только количество людей с проблемами в спине растет, но и те, у кого что-то не так с позвоночником, молодеют? Почему так трудно организовать свою жизнь по этому рецепту? Как быть, если диагноз уже поставлен и боли стали постоянным спутником жизни?

Многие специалисты считают, что восстановить межпозвонковые диски невозможно. Но опыт автора этой книги доказывает обратное. Ольга Андриевская прошла долгий путь обретения здоровья. И ей удалось не только избежать операции, вернуться к полноценной жизни, но и полностью изменить свое сознание. В своей книге она даст мощный толчок, чтобы и вы могли встать на путь изменений. Вы узнаете, как работать над собой и чем конкретно помочь своему телу, чтобы снова жить без боли и ограничений.

Врач по образованию и пациент в одном лице, автор хорошо понимает чувства, которые испытывает всякий человек, оставаясь наедине с проблемами здоровья. И делится своим опытом, чтобы вы могли испытать радость выздоровления, когда проблемы отступают.


В формате PDF A4 сохранён издательский дизайн.

Barcha sharhlarni ko'rish

Не удивила книга. Простой рассказ обо всем. Как женщина, которая забивала на себя, вышла наконец из детской позиции. Чего ей это стоило. Мораль – не откладывать на завтра то, что можно сделать сегодня.

Человек попробовал все, в итоге – и йогу, и сабсерфинг и плавание, и даже рецептами поделился. Как будто читала чей-то блог на 250 страниц

Kiring, kitobni baholash va sharh qoldirish uchun
Kitob Ольги Андриевской «Капитальный ремонт позвоночника, или НеЗависимость от обстоятельств» — fb2, txt, epub, pdf formatlarida yuklab oling yoki onlayn o'qing. Fikr va sharhlar qoldiring, sevimlilarga ovoz bering.
Yosh cheklamasi:
0+
Litresda chiqarilgan sana:
27 yanvar 2025
Yozilgan sana:
2024
Hajm:
160 Sahifa 1 tasvir
ISBN:
978-5-9573-6364-4
Mualliflik huquqi egasi:
ИГ "Весь"
Yuklab olish formati:
Matn
O'rtacha reyting 5, 1 ta baholash asosida