Kitobni o'qish: «Мандалы предназначения. Путь твоей души»

© Ерёменко О., текст

© ООО «Издательство АСТ»

Предисловие

Мандала (Mandala) в переводе с санскрита означает «круг» или «центр». Мандала представляет собой замкнутую геометрическую систему с выраженным центром и равноудаленными от него элементами. Внутри этой геометрической композиции можно встретить самые разные фигуры: начиная от простых геометрических форм и заканчивая элементами, наделенными сакральным значением в религиозных и эзотерических практиках. В духовном плане мандала имеет смысл символического отражения мира и психической гармонии.

Рисунки в окружностях были обнаружены еще в древних цивилизациях и присутствуют в современном мире. Мандалы могут быть как произведениями искусства, так и формами, созданными самой природой.

Благодаря своей уникальной концентрической форме мандала является идеальной моделью для медитации, которая помогает расслабиться и подходит для людей, которые испытывают стресс, напряжение, сложности с концентрацией внимания и которые раньше никогда не медитировали.

Если вы рисуете время от времени карандашом и фломастерами или помните, как делали это в детстве, то знаете, какое удовлетворение приносит творчество. Это происходит в силу того, что во время рисования мы устанавливаем контакт с нашим внутренним «Я», с нашей интуицией и чувствами – будь то позитивные или негативные чувства, – которые могут нахлынуть на нас во время творческого процесса.

Раскрашивая мандалы, мы успокаиваемся, состояние нашего внутреннего мира гармонизируется. Даже люди, которые не рисовали с детства или которые считают, что они не креативны, могут получать удовольствие от творческого процесса. Цель этой книги – помочь вам расслабиться и с помощью раскрашивания мандал поразмышлять над тем, какими смыслами вы наделяете те или иные рисунки, с чем они у вас ассоциируются и какое настроение создают. Существует бесконечное число мандал, как и форм понимания самого себя.

* * *

Это издание представляет собой сборник мандал, сопровождаемых цитатами из книги Олега Ерёменко «Смысл жизни. Как найти своё предназначение». Олег Ерёменко – психолог-тренер и психолог-консультант, автор тренингов, обучающих программ; специалист в области семейных отношений и личностного роста; философ-востоковед, этнограф, исследователь Родовой системы и предназначения, традиций и обрядовых практик народов мира. Вдохновляющие и мудрые цитаты из книги автора позволят вам погрузиться в мир самопознания, расширить свое понимание собственного Я, поразмышлять на тему своего предназначения.

* * *

Осознанный взрослый человек не может не задавать себе вопросы о глубинных ценностях и задачах своего бытия. И чтобы суметь найти ответы на эти вопросы, нам прежде всего следует очень хорошо понимать самих себя, свои сильные и слабые стороны, свои способности к развитию, заложенные в нас от природы таланты, мировоззренческие предпочтения и нравственные установки. Разные люди делают разные акценты относительно своих жизненных ролей, и потому ответ на вопрос «Кто я?» будет иметь сотни возможных вариантов.

С возрастом и обретением нового опыта наше видение самих себя неизбежно будет претерпевать изменения. И даже если мы зададим этот вопрос всем жителям Земли, однозначного ответа мы так и не услышим. Оказывается, мы все смотрим на самих себя под разными углами, и потому у каждого из нас будут свои варианты самоопределения. Но ведь этот вопрос бесконечно важен для каждого!

От ответа на вопрос «Кто я?» зависит очень многое: наш образ мышления и модель поведения, жизненные приоритеты и задачи, наше окружение и источники вдохновения, наши ценности и мечты, наше будущее, в конце концов. От ответа на него зависит благополучие всей нашей цивилизации.

* * *

Понятие предназначения довольно сложное и многогранное, и потому оно включает в себя разные составляющие.

1. ТВОРЧЕСТВО.

Созидательная изобильная энергия, которой наполнено наше сердце. Желание делиться с миром своей чистой эмоцией, готовность служить другим, радость творческого труда.

2. ОСОЗНАННОСТЬ.

Способность присутствовать в каждом текущем моменте времени, способность внимательно проживать свою жизнь, способность отдавать отчёт своим приходящим эмоциям, чувствам и состояниям. Внимательность к внешним обстоятельствам, своим ценностям и потребностям.

3. ПРИЗВАНИЕ.

Врождённый природный талант той или иной направленности. Естественная предрасположенность к определённому виду деятельности.

4. ПРОФЕССИЯ, РЕМЕСЛО.

Наша профессиональная квалификация, образование, навык, инструмент для воплощения таланта. Профессий, как и видов образования, в течение жизни у человека может быть несколько.

5. МИРОВОЗЗРЕНИЕ.

Отношение к жизни, окружающему миру, другим людям, к самому себе. Жизненная ценностная мотивация. Основные жизненные цели, задачи, смыслы.