10% chegirma bering
Maslahat bering ushbu kitobni do'stingiz sotib olganidan 3 287,51 soʻm oling.
Основной контент книги Дыхательная гимнастика по А. Н. Стрельниковой для оздоровления организма
matnHajm 93 sahifalar
2017 yil
Дыхательная гимнастика по А. Н. Стрельниковой для оздоровления организма
Muallif
Олег Асташенко
1
32 875 s`om
Kitob haqida
Это практическое руководство, благодаря которому вы сможете научиться особому, парадоксальному, дыханию, разработанному в середине прошлого века педагогом по вокалу А. Н. Стрельниковой. Изначально дыхательные упражнения применялись для постановки голоса у певцов, но оказалось, что занятия оказывали дополнительный, оздоравливающий, эффект. У людей улучшалось здоровье, поднимался иммунитет, они худели, пропадала тяга к курению.
В первой части книги предлагается комплекс упражнений из этой проверенной временем дыхательной гимнастики. Подробно описана методика выполнения, упражнения проиллюстрированы поясняющими фотографиями.
Вторая часть книги знакомит с другими дыхательными практиками, существующими в России. Читатель может сравнить их, и выбрать ту, которая будет наиболее эффективна.
Для широкого круга читателей.
Avval ommaboplar
Весьма полезная книга.Несколько необычные для осведомлённого читателя по форме упражнения, тем не менее дают безусловно положительный эффект. Вторая часть книги позволяет сделать осознанный выбор той или иной методики занятий. В целом материал изложен в доступной форме, легко читается.
Kirish, kitobni baholash va sharh qoldirish
Kitob Олега Асташенко «Дыхательная гимнастика по А. Н. Стрельниковой для оздоровления организма» — fb2, txt, epub, pdf formatlarida yuklab oling yoki onlayn o'qing. Fikr va sharhlar qoldiring, sevimlilarga ovoz bering.
Izohlar, 1 izoh1