В буквальном смысле, книга для всех. Мир вокруг сильно меняется, нас всех штормит. Волна за волной. Если знать механизмы возникновения стрессов, какие процессы происходят внутри, то справляться с ними гораздо легче. Попробую применить на практике, что узнала из книги. Автору большая благодарность за труд.
kagor82, спасибо за отзыв!
Пусть всё, что приобрели, будет во благо!
О, какая важная книга. Очень своевременно. Стресс в моей жизни хронический и давно пора с эти что-то делать. Спасибо за понятную подачу материала и полезную информацию.
Екатерина Дыменова благодарю за отзыв! Очень надеюсь, что книга принесёт вам удовольствие и пользу!
Всю жизнь культивирую в себе спокойствие и позитив в любых ситуациях, где это только возможно. Ценю любой опыт коллег, кто идёт таким же путём превращения своей жизни в непрекращающееся благоденствие. Спасибо автору.
«Я – островок покоя. Самоконтроль с нуля» kitobiga sharhlar, 3 izohlar