мне книга понравилась, много простых и хороших советов. Рецепты тоже понравились, готовить по ним легко, еда получается вкусная и полезная.
10% chegirma bering
Maslahat bering ushbu kitobni do'stingiz sotib olganidan 4 985,27 soʻm oling.
Основной контент книги Никаких диет! Про удовольствие есть, держать вес и быть счастливой
matnHajm 113 sahifalar
2021 yil
Никаких диет! Про удовольствие есть, держать вес и быть счастливой
Muallif
Оксана Бадьина
Seriyaga kiradi «Кулинария. Зеленый путь»
4 baholar
49 852,62 s`om
Kitob haqida
«Чтобы похудеть правильно, не причинив вреда организму, нужно есть, а не сидеть на голодном пайке». С этой авторской формулировкой нельзя не согласиться. Любая диета, на которую садится человек, – сильнейший стресс для организма. И он мстит нам еще большими килограммами после ее окончания. Оксана предлагает другой путь, по которому идет сама. Можно есть всё, но соблюдая 15 правил, которыми она делится с нами, и готовя разнообразные блюда из сезонных, а значит, свежих продуктов.
В формате PDF A4 сохранен издательский макет.
seriyasiga kiradi "Кулинария. Зеленый путь"
Avval ommaboplar
Здравствуйте. Книга отличная. Спасибо огромное автору. В книге очень подробно все описано. Жду новые книги. Рекомендую эту книгу всем худеющих.
Izoh qoldiring
Kirish, kitobni baholash va sharh qoldirish
Kitob Оксаны Бадьиной «Никаких диет! Про удовольствие есть, держать вес и быть счастливой» — fb2, txt, epub, pdf formatlarida yuklab oling yoki onlayn o'qing. Fikr va sharhlar qoldiring, sevimlilarga ovoz bering.
Izohlar
2