Техника нанесения ударов

Hajm: 50 sahifa
Janr: s port / fitnes
Teglar: j ang san'ati , s harq yakkakurash turlari , q o'l jangi Taxrirlash

Matn

Ro'yxatdan o'ting
va kitobni bepul o'qing:

00:00

O`qilgan deb belgilash

Sitatalar 1

нижняя челюсть, виски, затылок. Необходимо наносить удар в мягкие части тела противника, поскольку удары локтем в жесткие части (например

0vk_349050896