Действительно очень подробная книга. Никакими супер-способностями обладать не надо, все что нужно – уделить себе несколько минут в день. Даже если по 5 минут работать – эффект обязательно будет! Не забывайте, что всё «волшебство» – в нас самих. Кто-то может интуитивно какие-то упражнения выполнять, а кому-то нужен путеводитель. Вот я бы сказала, что подобные книги и есть путеводители. Просто, доступно, удобно.
В книге есть и медитации, причем не 1-2, а очень много, и мантры (для тех кто верит в силу древних слов), и мудры (это что-то типа йоги для пальцев: складывая их в определенные позиции, мы получаем нужную энергию), руны (то есть своего рода талисманы). Получается очень структурированно, на мой взгляд: сначала в медитации создаем картинку, мудрыми направляет туда энергию, и рунами укрепляем !
Плюс еще в конце книги есть советы небольшие по подбору музыки, ароматов, целая статья по ароматическим маслам. Так же есть рекомендации по сочетанию всех данных практик на тот или иной случай: чтобы расплатиться с долгами, увеличить поток клиентов, получить наличные деньги и тд.
В общем, рекомендую, написано всё явно от души, а это главное.
Izohlar
5