«Синдром отложенной жизни. Как заставить себя делать то, что надо «здесь и сейчас», а не ждать подходящего момента. Книга-тренинг» kitobidan iqtiboslar

Каждое утро спрашивайте себя – какую маленькую победу я одержу сегодня?

Страх потерпеть фиаско и быть осмеянным

Твое подсознание будет подкидывать оправдания, чтобы все оставалось по-старому: мол, еще рано, можно и завтра начать, не все условия созрели. Подготовься заранее к этой внутренней войне. И не давай слабину оправданиям от лени и страха перемен. Стой насмерть в этом противостоянии, помня, что ты делаешь это ради своего же блага и счастливого будущего!

нас подстерегает масса неизвестных. Это пугает.

Во-первых, выделите 1 час утром в воскресенье для планирования предстоящей недели по методу SMART. Возьмите лист бумаги и ручку. Напишите 5-6 важнейших дел, которые хотели бы успеть сделать на этой неделе. Формулируйте их максимально конкретно, избегая размытых формулировок.

Yosh cheklamasi:
16+
Litresda chiqarilgan sana:
09 yanvar 2024
Yozilgan sana:
2024
Hajm:
130 Sahifa 1 tasvir
Mualliflik huquqi egasi:
Автор
Yuklab olish formati:
Matn, audio format mavjud
Средний рейтинг 4,8 на основе 41 оценок
Matn, audio format mavjud
Средний рейтинг 4,8 на основе 10 оценок
Matn, audio format mavjud
Средний рейтинг 4,3 на основе 275 оценок
Matn, audio format mavjud
Средний рейтинг 3,8 на основе 35 оценок