Основной контент книги ВСД, панические атаки, неврозы: как сохранить здоровье в современном мире

Hajm 201 sahifa

2021 yil

16+

ВСД, панические атаки, неврозы: как сохранить здоровье в современном мире

4,7
20 baho
livelib16
4,2
15 baho
44 440,90 s`om
10% chegirma bering
Maslahat bering ushbu kitobni do'stingiz sotib olganidan 4 444,10 soʻm oling.

Kitob haqida

Эта книга поможет вам лучше узнать себя, научиться отделять важное от второстепенного и бороться со своими недостатками. Разумеется, это не пособие по самолечению и не суперуниверсальная панацея от всех невротических расстройств. Это просто полезная книга, которая поможет вам жить спокойнее и понимать – что к чему, зачем и почему.

Но будьте осторожны – в процессе чтения вы можете узнать то, что вы всегда хотели знать, но о чем боялись спрашивать.


В формате PDF A4 сохранен издательский макет.

Matn, audio format mavjud
Средний рейтинг 4,1 на основе 99 оценок
Matn, audio format mavjud
Средний рейтинг 3,7 на основе 17 оценок
Matn
Средний рейтинг 4,7 на основе 17 оценок
Matn, audio format mavjud
Средний рейтинг 3,4 на основе 11 оценок
Barcha sharhlarni ko'rish

Прочтя книгу,я много узнал нового. Понял чем психическое расстройство отличается от невротического. Как влияет секс на наше психическое здоровье и др.. О многих типов расстройства я раньше не знал и не связывал свои симптомы болезни с психикой. Благодаря этой книги я понял свои проблемы, научился бороться с психическими атаками, уйти от тревожности. Спасибо автору, написал доходчиво,полезно, популярно. .

Книга как сжатое и краткое изложение основных психических расстройств, с которыми чаще всего обращаются к психологу/психотерапевту в наши дни. Автор даёт чёткое и ёмкое обозначение таких расстройств ,как : всд, неврозоподобные состояния, ПА, генерализованное тревожное расстройство, фобия и т.д. Книга написана простым языком, без сложных терминов и теорий. Почти в каждой главе есть тесты/опросники, с интерпретацией. Книга рассчитана для обычного пользователя, который столкнулся с определенными проблемами в данной области. Книга не призвана лечить, она знакомит и растолковывает пользователю о тех или иных заболеваниях. Так же , книга будет полезна практикующему психологу , как шпаргалка, к которой можно обратиться в любой момент.

Livelib sharhi.

Хорошая книга, написана простым и понятным языком, полезная информация разбавлена долей юмора. Из нескольких аналогичных книг однозначно выделила для себя эту.

Книга хорошая, рекомендую. Написана без воды, все по делу, читать легко, трудностей в понимании не вызывает, полезного много.

Kiring, kitobni baholash va sharh qoldirish uchun

Представили наших героев? Вжились в образ? Прочувствовали и осознали? У одного из них невротическое расстройство, а у другого – психическое.

Говорят, что чего боишься, то и случается. Нужно срочно начинать бояться долгой жизни, крепкого здоровья, мира в семье и невероятного количества денег.

Kitob Николая Стяжина «ВСД, панические атаки, неврозы: как сохранить здоровье в современном мире» — fb2, txt, epub, pdf formatlarida yuklab oling yoki onlayn o'qing. Fikr va sharhlar qoldiring, sevimlilarga ovoz bering.
Yosh cheklamasi:
16+
Litresda chiqarilgan sana:
29 aprel 2021
Yozilgan sana:
2021
Hajm:
201 Sahifa 2 illyustratsiayalar
ISBN:
978-5-17-135918-8
Mualliflik huquqi egasi:
Издательство АСТ
Yuklab olish formati:
Matn, audio format mavjud
Средний рейтинг 4,6 на основе 153 оценок
Matn, audio format mavjud
Средний рейтинг 4,4 на основе 63 оценок
Matn, audio format mavjud
Средний рейтинг 4,2 на основе 11 оценок
Matn, audio format mavjud
Средний рейтинг 5 на основе 5 оценок
Matn, audio format mavjud
Средний рейтинг 5 на основе 9 оценок