Мне книга понравилась. Здесь Вы не найдёте рекомендаций к новомодной диете, либо протоколу питания, с исключением того или иного продукта. Уже давно не секрет, что ЖКТ это наш второй мозг и наличие правильного микробиома, это прежде всего, прекрасное самочувствие, а вместе с ним и отличное настроение. Затрагивается тема долгожителей «голубых зон», делается акцент на средиземноморском стиле питания. Эта книга нашла во мне отклик и еще раз подтвердила мои догмы в питании.
matnPDF
Hajm 233 sahifalar
2017 yil
Счастье есть. Как правильная еда поднимает настроение и возвращает радость жизни
Нет в продаже
Kitob haqida
То, что здоровье пищеварительной системы напрямую связано с нашим питанием, известно уже давно, но авторы этой принципиально новой книги идут дальше и исследуют влияние пищевых привычек на моральное здоровье, а также на общее самочувствие и настроение.Для широкого круга читателей.
Avval ommaboplar
Хорошая книга, очень полезный материал, читается легко, понравились рецепты, красивые иллюстрации. Рекомендую к прочтению всем у кого есть проблемы с пищеварением
Izoh qoldiring
Kirish, kitobni baholash va sharh qoldirish
Kitob tavsifi
То, что здоровье пищеварительной системы напрямую связано с нашим питанием, известно уже давно, но авторы этой принципиально новой книги идут дальше и исследуют влияние пищевых привычек на моральное здоровье, а также на общее самочувствие и настроение.
Для широкого круга читателей.
Kitob «Счастье есть. Как правильная еда поднимает настроение и возвращает радость жизни» - pdf-ga yuklab oling yoki internetda o'qing. Sharhlar va fikr-mulohazalarni qoldiring, o'zingiz yoqtirganlarga ovoz bering.
Izohlar
2