«Легкий способ начать новую жизнь. Как избавиться от стресса, внутренних конфликтов и вредных привычек» kitobiga sharhlar

В своей книге Нейл Фьоре предлагает нам универсальную программу личной трансформации «Пробудите свое сильнейшее „Я“»

Сила этой программы в том, что она помогает создать прочный фундамент изменений – новое видение себя

В чем состоит легкость способа, о котором говорит автор? На пути к изменениям нас останавливают страх, откладывание, самообвинение, одиночество. Автор показывает, как справиться с этим. Мы видим, что все эти преграды испытывают только отдельные части нашего «Я». При этом в каждом из нас есть наиболее мудрая часть, которая гораздо сильнее всего этого – наше сильнейшее "Я"! Как получать поддержку этого сильнейшего «Я» в любых достижениях – об этом книга Фьоре.

Автор приводит примеры применения Программы для разных целей. Особенно полезные рекомендации даны по снижению веса.

Самое ценное – Программа помогает не просто достигнуть каких-либо определенных целей , а обрести душевный покой и согласие с самим собой!

Для меня эта книга продолжает идею книги Максвела Мольца «Психокибернетика». Основная мысль в книге Мольца – неуспех наших усилий в преобразовании своей жизни обусловлен тем, что выбирая новое поведение, мы продолжаем действовать из прежнего образа себя. А нужно начинать с создания нового образа,соединиться с ним и действовать из нового образа себя!

Нейл Фьоре предлагает нам очень хорошую и практичную книгу по трансформации личности! Советую прочитать всем тем, кто стремиться к личностном росту.

Не смогла даже дочитать. Сразу стало скучно и не интересно. Суть первых 40 страниц можно было бы передать одной фразой: у нас более развитой мозг (по сравнению с неандертальцами). Но это растянуто на 40 страниц, одно и то же , только разными словами.Интерес к книге пропал практически сразу.Не знаю, может кому и будет интересно… Но , мне кажется, что книги такого рода должны захватывать с первых же страниц.