«С тобой всё в порядке. Как жить, а не выживать с тревожным расстройством» kitobiga sharhlar, 1 sharh

супер книга. Очень интересная… благодарность автору… даже легче стало… буду перечитывать не однократно....книга антистресс.

Kiring, kitobni baholash va sharh qoldirish uchun
Нази Горюнова
Matn, audio format mavjud
5,0
8 baholar
1
izoh
67 104,86 s`om
Yosh cheklamasi:
16+
Litresda chiqarilgan sana:
17 fevral 2025
Yozilgan sana:
2024
Hajm:
160 Sahifa 1 tasvir
ISBN:
978-5-04-217800-9
Matbaachilar:
Mualliflik huquqi egasi:
Эксмо
Yuklab olish formati:
Onlayn o`qish
seriyasiga kiradi "Книги-мотиваторы"
Seriyadagi barcha kitoblar

Ushbu kitob bilan o'qiladi

НЕ НОРМ. Что психологи не расскажут о тревожном расстройстве, панических атаках и депрессииКелси Дарра
Matn PDF
O'rtacha reyting 4,6, 16 ta baholash asosida
Принимай свое тело и его особенности: Работа с эмоциями, триггерами, комплексами, прошлым опытомКэтрин Холт
Matn, audio format mavjud
O'rtacha reyting 5, 2 ta baholash asosida
Эффект слепого пятна. Вырвись из внутренних установок, которые запрещают заботиться о себе, доверять другим и делать то, что хочетсяЭмма Таррелл
Matn, audio format mavjud
O'rtacha reyting 5, 4 ta baholash asosida
Поговорим о панических атаках. Рабочая тетрадь с упражнениями и тестамиДэвид Карбонелл
Matn
O'rtacha reyting 4,9, 9 ta baholash asosida
Я не в порядке, и это нормально. Психологические микронавыки, которые помогут справиться с любыми трудностямиСтефф Le Бойс
Matn
O'rtacha reyting 4,3, 8 ta baholash asosida
Свобода от беспокойства о здоровье. Как понять и преодолеть навязчивую тревогу и обрести душевный покойКарен Кассидей
Matn, audio format mavjud
O'rtacha reyting 4,8, 5 ta baholash asosida
Тревога ожидания. Руководство по когнитивно-поведенческой терапии для преодоления хронической нерешительности, избегания и катастрофического мышленияСалли М. Уинстон и др.
Matn, audio format mavjud
O'rtacha reyting 4,6, 11 ta baholash asosida
Тирания тревоги. Как избавиться от тревожности и беспокойстваАнна Погребняк
Matn, audio format mavjud
O'rtacha reyting 4,5, 119 ta baholash asosida
Тревожные монстры. Упражнения и техники, которые помогут усмирить тревогуЕлена Колесниченко
Matn, audio format mavjud
O'rtacha reyting 4,9, 13 ta baholash asosida
Эмоциональный багаж. Как научиться управлять своими эмоциями и перестать концентрироваться на негативеВивиан Диттмар
Matn, audio format mavjud
O'rtacha reyting 4,6, 11 ta baholash asosida