Основной контент книги Как выйти из депрессии самому

Hajm 162 sahifa

2023 yil

16+

Как выйти из депрессии самому

Matn, audio format mavjud
Audio bilan sinxronizasiyalash
5,0
2 baho
47 908,99 s`om
10% chegirma bering
Maslahat bering ushbu kitobni do'stingiz sotib olganidan 4 790,90 soʻm oling.

Kitob haqida

Вы взяли в руки эту книгу не для того, чтобы подтвердить свою правоту в неудачах, увериться в конце своего пути. Нет. Мы рассмотрим причины депрессий и способы выйти из них и больше не входить в плачевное состояние. Все иллюстрации (включая фото) были сделаны лично мной, Наташей Дол.

Boshqa versiyalar

1 kitob 47 908,99 soʻm
Barcha sharhlarni ko'rish

Книга предлагает конкретные практические рекомендации и упражнения, которые можно применять в реальной жизни. Упражнения легко выполнимы и не требуют много времени для получения первых результатов.

Десять предлагаемых автором шагов по преодолению депрессии оказались эффективными. Саморегуляция своего поведения неоспорима доказана в психологии, как один из методов борьбы с депрессией. Основываясь мысленно на причинах депрессии, автор показывает выход из неё. Полезная книга, можно применять изложенные в ней рекомендации.

Kiring, kitobni baholash va sharh qoldirish uchun
Kitob Наташи Дол «Как выйти из депрессии самому» — fb2, txt, epub, pdf formatlarida yuklab oling yoki onlayn o'qing. Fikr va sharhlar qoldiring, sevimlilarga ovoz bering.
Yosh cheklamasi:
16+
Litresda chiqarilgan sana:
19 sentyabr 2023
Yozilgan sana:
2023
Hajm:
162 Sahifa 21 illyustratsiayalar
Mualliflik huquqi egasi:
Автор
Yuklab olish formati:
Matn
Средний рейтинг 5 на основе 1 оценок
Matn, audio format mavjud
Средний рейтинг 4,5 на основе 4 оценок
Matn, audio format mavjud
Средний рейтинг 5 на основе 2 оценок
Matn, audio format mavjud
Средний рейтинг 0 на основе 0 оценок
Matn
Средний рейтинг 4,4 на основе 10 оценок
Matn PDF
Средний рейтинг 0 на основе 0 оценок
Matn
Средний рейтинг 4,3 на основе 6 оценок
Audio
Средний рейтинг 0 на основе 0 оценок
Matn, audio format mavjud
Средний рейтинг 0 на основе 0 оценок
Audio
Средний рейтинг 0 на основе 0 оценок
Matn, audio format mavjud
Средний рейтинг 0 на основе 0 оценок
Matn
Средний рейтинг 0 на основе 0 оценок
Audio
Средний рейтинг 0 на основе 0 оценок
Matn, audio format mavjud
Средний рейтинг 0 на основе 0 оценок
Audio
Средний рейтинг 0 на основе 0 оценок