Kitobdan sitatalar «Психосоматика лишнего веса. Дело не в еде»
Дам вам интересное задание, которое поможет научиться замечать, отслеживать и анализировать свои эмоции и их влияние на ваш аппетит и вес. Называется «Дневник эмоций». Попробуйте поотслеживать свои эмоции и их связь с общим состоянием хотя бы неделю, тогда у вас на многое откроются глаза. Образец
Boshqa iqtiboslar
77 436,37 s`om
Janrlar va teglar
Yosh cheklamasi:
16+Litresda chiqarilgan sana:
27 noyabr 2020Yozilgan sana:
2020Hajm:
190 Sahifa ISBN:
978-5-17-117598-6Mualliflik huquqi egasi:
Издательство АСТseriyasiga kiradi "Здоровье Рунета"
