Kitobni o'qish: «Мандалы гармонии и нежности. Раскрой свою женственность»

Shrift:

© Покатилова Н., текст

© ООО «Издательство АСТ»

Предисловие

Мандала (Mandala) – в переводе с санскрита означает «круг» или «центр». Мандала представляет собой замкнутую геометрическую систему с выраженным центром и равноудаленными от него элементами. Внутри этой геометрической композиции можно встретить самые разные фигуры: начиная от простых геометрических форм и заканчивая элементами, наделенными сакральным значением в религиозных и эзотерических практиках. В духовном плане мандала имеет смысл символического отражения мира и психической гармонии.

Рисунки в окружностях были обнаружены еще в древних цивилизациях и присутствуют в современном мире. Мандалы могут быть как произведениями искусства, так и формами, созданными самой природой.

Благодаря своей уникальной концентрической форме мандала является идеальной моделью для медитации, которая помогает расслабиться и подходит для людей, которые испытывают стресс, напряжение, сложности с концентрацией внимания и которые раньше никогда не медитировали.

Если вы рисуете время от времени карандашом или фломастерами или помните, как делали это в детстве, то знаете, какое удовлетворение приносит творчество. Это происходит в силу того, что во время рисования мы устанавливаем контакт с нашим внутренним «Я», с нашей интуицией и чувствами – будь то позитивные или негативные чувства, – которые могут нахлынуть на нас во время творческого процесса.

Yosh cheklamasi:
16+
Litresda chiqarilgan sana:
18 oktyabr 2022
Yozilgan sana:
2022
Hajm:
32 Sahifa 38 illyustratsiayalar
ISBN:
978-5-17-150077-1
Mualliflik huquqi egasi:
Издательство АСТ
Yuklab olish formati:
Podkast
Средний рейтинг 0 на основе 0 оценок
Podkast
Средний рейтинг 5 на основе 1 оценок
Matn
Средний рейтинг 4,9 на основе 15 оценок
Audio
Средний рейтинг 4,9 на основе 16 оценок
Audio
Средний рейтинг 4,8 на основе 17 оценок
Matn
Средний рейтинг 4,9 на основе 17 оценок
Matn, audio format mavjud
Средний рейтинг 5 на основе 3 оценок
Audio
Средний рейтинг 4,5 на основе 15 оценок
Matn
Средний рейтинг 3,9 на основе 47 оценок