«Йога. Теория и практика» kitobiga sharhlar, 1 izoh

Книга привлекает своей оригинальностью! В ней собраны все азы для начинающих:правильное питание и дыхание, упражнения и мудры для здоровья, предложены диеты и способы лечения отдельных заболеваний. Иллюстрации помогают быстро и легко освоить курс обучения.

Чувствуется, что автор достаточно хорошо владеет преподносимой читателю информацией. Именно поэтому, некоторые моменты «не разжевываются», а даются общими словами, что мешает вникнуть в их глубокую суть. Однако, если вы только – только заинтересовались предложенной тематикой – книга станет незаменимым руководством, так как поэтапно расскажет с чего начать и каким «курсом» идти, ознакомит с основными направлениями работы и даст старт для получения новых знаний в области йоги.

Кроме того, цена книги неприлично доступна широкому кругу читателя и совершенно не соответствует её внутреннему содержанию! Такой материал должен стоить гораздо дороже!

Kirish, kitobni baholash va sharh qoldirish
16 228,46 s`om
Yosh cheklamasi:
0+
Litresda chiqarilgan sana:
05 may 2011
Yozilgan sana:
2010
Hajm:
186 Sahifa 78 illyustratsiayalar
ISBN:
978-5-9524-4614-4
Mualliflik huquqi egasi:
Центрполиграф
Yuklab olish formati:
Audio Avtoo'quvchi
O'rtacha reyting 5, 2 ta baholash asosida
Audio Avtoo'quvchi
O'rtacha reyting 5, 1 ta baholash asosida
Matn, audio format mavjud
O'rtacha reyting 4,8, 4 ta baholash asosida
Matn, audio format mavjud
O'rtacha reyting 4,1, 8 ta baholash asosida