Основной контент книги Йога. Теория и практика
Matn, audio format mavjud
matn

Kitob davomiyligi 186 sahifa

2010 yil

0+

Йога. Теория и практика

20 340,59 s`om
10% chegirma bering
Maslahat bering ushbu kitobni do'stingiz sotib olganidan 2 034,06 soʻm oling.

Kitob haqida

На протяжении нескольких тысячелетий в Индии существует культура йоги. Как стройное учение она дошла и до наших дней.

В этой книге представлены основные комплексы физических и дыхательных упражнений, принятых в системе йоги. В книге также уделяется внимание вопросам питания и гигиены.

Boshqa versiyalar

1 kitob 1,58 soʻm
Barcha sharhlarni ko'rish

Книга привлекает своей оригинальностью! В ней собраны все азы для начинающих:правильное питание и дыхание, упражнения и мудры для здоровья, предложены диеты и способы лечения отдельных заболеваний. Иллюстрации помогают быстро и легко освоить курс обучения.

Чувствуется, что автор достаточно хорошо владеет преподносимой читателю информацией. Именно поэтому, некоторые моменты «не разжевываются», а даются общими словами, что мешает вникнуть в их глубокую суть. Однако, если вы только – только заинтересовались предложенной тематикой – книга станет незаменимым руководством, так как поэтапно расскажет с чего начать и каким «курсом» идти, ознакомит с основными направлениями работы и даст старт для получения новых знаний в области йоги.

Кроме того, цена книги неприлично доступна широкому кругу читателя и совершенно не соответствует её внутреннему содержанию! Такой материал должен стоить гораздо дороже!

Kiring, kitobni baholash va sharh qoldirish uchun
Kitob Натальи Николаевны Швеца «Йога. Теория и практика» — fb2, txt, epub, pdf formatlarida yuklab oling yoki onlayn o'qing. Fikr va sharhlar qoldiring, sevimlilarga ovoz bering.
Yosh cheklamasi:
0+
Litresda chiqarilgan sana:
05 may 2011
Yozilgan sana:
2010
Hajm:
186 Sahifa 78 illyustratsiayalar
ISBN:
978-5-9524-4614-4
Mualliflik huquqi egasi:
Центрполиграф
Yuklab olish formati:
Matn, audio format mavjud
Средний рейтинг 4,4 на основе 70 оценок
Matn
Средний рейтинг 3,8 на основе 15 оценок
Matn
Средний рейтинг 4,5 на основе 6 оценок
Matn, audio format mavjud
Средний рейтинг 4,6 на основе 8 оценок
Audio
Средний рейтинг 0 на основе 0 оценок
Matn, audio format mavjud
Средний рейтинг 4,8 на основе 25 оценок
Matn
Средний рейтинг 3,2 на основе 9 оценок
Matn
Средний рейтинг 4,1 на основе 9 оценок
Audio Avtoo'quvchi
Средний рейтинг 5 на основе 2 оценок
Audio Avtoo'quvchi
Средний рейтинг 5 на основе 1 оценок
Matn, audio format mavjud
Средний рейтинг 4,8 на основе 4 оценок
Matn, audio format mavjud
Средний рейтинг 4,1 на основе 8 оценок