Основной контент книги Йога. Теория и практика
Йога. Теория и практика
Audio versiyali matnli kitobmatn

Hajm 186 sahifalar

2010 yil

0+

Йога. Теория и практика

16 777,21 s`om
10% chegirma bering
Maslahat bering ushbu kitobni do'stingiz sotib olganidan 1 677,73 soʻm oling.

Kitob haqida

На протяжении нескольких тысячелетий в Индии существует культура йоги. Как стройное учение она дошла и до наших дней.

В этой книге представлены основные комплексы физических и дыхательных упражнений, принятых в системе йоги. В книге также уделяется внимание вопросам питания и гигиены.

Йога. Теория и практика

Boshqa versiyalar

1 kitob 1,30 soʻm

Книга привлекает своей оригинальностью! В ней собраны все азы для начинающих:правильное питание и дыхание, упражнения и мудры для здоровья, предложены диеты и способы лечения отдельных заболеваний. Иллюстрации помогают быстро и легко освоить курс обучения.

Чувствуется, что автор достаточно хорошо владеет преподносимой читателю информацией. Именно поэтому, некоторые моменты «не разжевываются», а даются общими словами, что мешает вникнуть в их глубокую суть. Однако, если вы только – только заинтересовались предложенной тематикой – книга станет незаменимым руководством, так как поэтапно расскажет с чего начать и каким «курсом» идти, ознакомит с основными направлениями работы и даст старт для получения новых знаний в области йоги.

Кроме того, цена книги неприлично доступна широкому кругу читателя и совершенно не соответствует её внутреннему содержанию! Такой материал должен стоить гораздо дороже!

Izoh qoldiring

Kirish, kitobni baholash va sharh qoldirish
Kitob Натальи Николаевны Швеца «Йога. Теория и практика» — fb2, txt, epub, pdf formatlarida yuklab oling yoki onlayn o'qing. Fikr va sharhlar qoldiring, sevimlilarga ovoz bering.
Yosh cheklamasi:
0+
Litresda chiqarilgan sana:
05 may 2011
Yozilgan sana:
2010
Hajm:
186 Sahifa 78 illyustratsiayalar
ISBN:
978-5-9524-4614-4
Mualliflik huquqi egasi:
Центрполиграф
Формат скачивания:

Ushbu kitob bilan o'qiladi