Kitobni o'qish: «Сила и Творчество. Экскурсовод по хобби для детей и подростков»

Предисловие

А давайте познакомим наших детей со взрослым миром хобби! Нет, я не о том, о чём вы подумали… И всё же – именно познакомим, а не занудим сухим текстом и непонятными иллюстрациями до потери аппетита к любимым пирожным.

В свои институтские годы я много играла в компьютерные игры, однако это не помешало мне иметь средний балл в дипломе 4,85/5. И знаете почему? Там я могла путешествовать по лесам, одеваться в сапоги и плащи, стрелять из лука и «крафтить». Может, и ваши дети хотят подобного? А вы их ругаете… Давайте попробуем понять – что же дети ищут в виртуальном мире? А ещё лучше: не будем гадать, а попробуем помочь им испытать искомые ощущения в реальной жизни!

Если вы думаете, что любое хобби – это безумно дорого и требует большого количества специфических инструментов, то позвольте возразить – это не всегда так. Иногда достаточно обрезка плинтуса, кухонного ножа, кусочка проволоки, старого ключа, бабушкиного вязального крючка, старых джинсов… и немного фантазии.

Уж за фантазией у детей дело не станет, поверьте мне. Не хватит своей – вдохновятся чем-то: в той же компьютерной игре, в соцсетях, в мультике или фильме, а может и у соседской девочки.

Но хочу сразу предупредить: эта книга не поможет вашим детям позабыть про смартфон – он им будет нужен больше, чем когда-либо. А я лишь смею надеяться на то, что в моей книге они увидят способ пользоваться им иначе. Поэтому не спешите отключать им Интернет и не удивляйтесь, когда они вдруг станут смотреть бородатых дядек в пыльных фартуках, которые что-то строгают и пилят.

Если вы всё ещё со мной, то поехали… домой. Оставьте книгу на видном месте (чтобы её точно нашли!) и ни в коем случае не заглядывайте через плечо, когда ваше чадо с нею в руках не будет замечать, как вы уже десять минут пытаетесь его дозваться. А то вдруг и себе захотите купить скалолазательную трапецию…

Введение

Здравствуй, Друг!

Зови меня тётей Наташей. Я – та самая странная тётя, кто иногда оказывается проездом в твоём городе, без приглашения заходит в гости к твоей маме, внезапно приходится ей довольно дальней родственницей или лучшей подругой, да ещё и остается на три дня переночевать.

За эти три дня и две ночи (а ведь ночи – это самое важное время, чтобы поболтать!) ты вдруг понимаешь, что мне можно рассказать то, что никогда бы не доверил своей маме, а ещё порасспрашивать обо всём на свете (даже о том, о чём я не знаю!) и не получить в ответ любимое всеми взрослыми: «Вырастешь, узнаешь».

И вот наступает утро третьего дня. Ты всё думаешь о чём бы меня ещё расспросить перед отъездом, но даже не знаешь с чего начать. А может просто не знаешь что же ещё существует на свете такого, о чём можно было бы спросить…

Не переживай! Давай я расскажу тебе о том, что успела попробовать. А вопросы – они потом сами появятся и станут твоими лучшими друзьями.

Девочка ты или мальчик – я буду называть тебя Друг.

Скажу тебе по секрету: все взрослые – и тёти, и дяди – всю жизнь ищут себе Настоящего Друга! Не Настоящую Подругу или Настоящего Дружка, а именно Настоящего Друга. Поэтому я буду называть тебя просто – Друг.

Сегодня я хочу поговорить с тобой о Силе и Творчестве.

Если ты – девочка, то наверняка ты захочешь пролистнуть сразу на Творчество, но не торопись! Знай, что всё, что описано в этой книге, попробовала именно девочка. Обычная девочка с косичкой, которая носила платьица, каблучки и заколочки, и которой мама за детство, отрочество и юность успела прожужжать все уши о том, что её новое увлечение совсем «не для девочек».

Если ты – мальчик, то наверняка ты захочешь закрыть книгу после последнего абзаца о Силе, но не торопись! Знай, что я не собираюсь тебя мучить бесконечными схемами вязания столбиками с накидом или вышивкой крестиком. И среди Творчества ты найдешь то, для чего мне пришлось перерасти школу и самой заработать деньги на инструменты, чтобы наконец-то попробовать сделать что-то самой. Увы, в моё время у девочек и мальчиков были разные уроки труда, и к мальчикам меня совсем не пускали, хоть мне и было безумно интересно.

Но хочу тебя сразу предупредить – я буду лишь рассказывать о том, «что» бывает, а для того, чтобы разобраться «как» это делать, тебе уже придётся искать информацию самостоятельно или с помощью родителей.

Если ты всё ещё не закрыл эту книгу, то поехали! Сначала поговорим о Силе.

Часть 1: Сила

А начнём мы наш разговор с боевых искусств – того, с чего начала я.

Айкидо

Сила преодолеть страх. Ловкость и решительность.

С айкидо я познакомилась в шестнадцать лет, когда поступила в институт. К нам на урок физкультуры пришли мастера айкидо завлекать в свою секцию, которая находилась в том же здании. И завлекли!

Приёмы, которые они нам демонстрировали, мне показались жутко интересными: и захваты, и удержания, и броски, и работа с «холодным» деревянным оружием.

«Вот она! Сила не бояться ходить по тёмным подворотням!», – подумала я и приступила к занятиям.

А проблемы у меня начались ещё до того, как я перешла непосредственно к приёмам или, как мы их называли, техникам – я боялась сделать кувырок вперёд даже с колен. А надо было стоя! И всё потому, что на уроке физкультуры, лет так в шесть, когда нас учили делать кувырки, меня неудачно придержал тренер, и мне показалось, что я чуть не свернула себе шею. С тех пор я кувырки старалась больше не делать, и страх так и остался.

Но на айкидо правила для всех одни: «Не можешь? Делай пока не сможешь».

За первые два занятия я не сделала ни одного кувырка, а потом по чуть-чуть начала всё-таки пытаться. Техника кувырка на айкидо была не такой как в школе: ты убираешь голову в сторону и делаешь кувырок через шею и плечо – это и помогло мне побороть изначальных страх.

Но не это было победой.

Около месяца я делала кувырки (в айкидо они называются страховки) с колен: вперёд, назад и в сторону, пока другие делали то же самое, но стоя.

Отдельное спасибо нашему тренеру – он меня не подгонял.

Но однажды, стоя на стартовой позиции у края мата, я поняла: «Сегодня!». И сделала свой первый в жизни кувырок из позиции стоя: встала в стойку, выставила левую руку перед собой, согнутой в локте и ладонью, смотрящей в пол, оттолкнулась правой ногой и перекатилась по руке, плечам, спине, после чего успешно встала на ноги. Это был полёт! Ощущения незабываемые!

С тех пор страховки-кувырки были моим самым любимым занятием. Даже когда я бросила айкидо, я ещё год во время уроков физкультуры приходила в зал с матами и делала страховки вперёд от одного конца зала до другого, а потом страховки назад – до начала зала. Нон-стоп. Для меня это было сродни эйфории.

А вот с техниками айкидо у меня как-то не заладилось. Хоть я и делала всё правильно, хоть они и срабатывали в зале, но у меня никогда не получалось применить их не то что в уличной драке, а просто на своих друзьях. Всегда же есть друзья, которые обязательно попросят: «А ну покажи что-нибудь!». Я пыталась показывать освобождения от захватов, но увы, в моём исполнении они не работали.

Прошёл год. Наш тренер сказал, что он уходит из айкидо в систему Кадочникова, и что на следующее занятие надо принести капы (зубы защищать). Хоть меня и не смущали вечные синяки на разных частях тела, но я решила что синяки на лице и выбитые зубы девочке семнадцати лет совсем не к лицу, и из этой секции ушла.

А вот опыт преодоления своего страха я применяла ещё много раз в своей жизни.

А теперь я, Друг, отвечу на твои вопросы:

– Айкидо, как самооборона?

– Пожалуй, нет. Я бы выбрала дзюдо или дзю-дзюцу. Но это не из личного опыта, а по слухам.

Дзюдо я прозанималась месяц, параллельно с айкидо, но так и не поняла как можно лететь головой в мат, когда тебя держат за руку и не свернуть шею; как кого-то схватить за одежду и успешно бросить через плечо, если человек не поддаётся… Потом я вывихнула колено во время разминки, лечила его месяц, продолжая ходить на айкидо, но на дзюдо так и не вернулась.

Дзю-дзюцу занимался мой младший брат. И всё, что он показывал в ответ на «А ну покажи что-нибудь!» всегда срабатывало и на мне, и на других.

– Знаешь, что ответил нам тренер на вопрос: «Что самое главное для мастера айкидо?»

– Умение быстро бегать, – и хитро улыбнулся.

Интерпретируй как хочешь, но для себя я решила, что он имел в виду умение не лезть в драки когда можно избежать конфликта.

– Как выбрать правильную секцию?

– На тренировке обязательно должна быть разминка, минимум полчаса: бег, пресс, отжимания, скрутки, хождение гусиным шагом, страховки и т.д. А иначе, тебе нужна будет строгая самодисциплина вне тренировки, чтобы накачать все необходимые группы мышц самому.

Мы как-то провинились перед тренером и делали разминку всю тренировку – полтора часа. Я уже не помню чем мы там провинились, но до сих пор помню то, как у меня дрожали руки и не сгибались, не слушались ноги, пока я пыталась спуститься по лестнице со второго этажа, где был зал, на улицу. А когда в тот же вечер мой троллейбус сломался за пять километров от дома, я подумала, что, наверное, я провинилась ещё перед кем-то, и пошла пешком домой. Дошла. Нормально!

А ещё – лучше выбирай секции, где работают и с оружием. Это очень интересно и увлекательно.

– Возраст?

– В разное время, в разных залах и странах я видела и пятилетних детей, и хрупких седых бабушек с железной шиной на колене. Айкидо, как и многому другому, все возрасты покорны.

Строка для поисковика:

●  секции айкидо в моём городе

Кендо

Сила преодолеть боль. Скорость и выносливость

О кендо я узнала чисто случайно, когда искала (только появился Google!) уроки фехтования в нашем городе. Почему-то первой ссылкой были уроки японского фехтования, а не классического.

Скажу сразу, по кендо у меня пятый кю. Хоть это и всего вторая ступень с начала обучения, но этот статус уже давал мне право надевать кендо-доспех бо́гу, тренироваться в нём и даже участвовать в турнирах. В одном я даже успела поучаствовать и выиграть один поединок из двух (если тебе вдруг захочется узнать как оно было, можешь найти на просторах интернета мой рассказ «Сиай»).

Но я отвлеклась. Кендо – это фехтование на японских бамбуковых мечах (синай). Сам меч довольно легкий – несколько сотен грамм. Но когда ты взмахиваешь им сотни раз за тренировку, да ещё прыгаешь-бегаешь с ним, то, поверь мне, ты очень сильно прокачиваешь свою выносливость.

В кендо есть и техники с деревянными мечами (боккен), имитирующими настоящие катаны, но они спокойные – на них можно отдохнуть телом и потренировать концентрацию внимания и четкость движений.

И вот ты прошёл аттестацию на пятый кю в соседнем городе. Вернулся домой и заказал новенький доспех прямиком из Японии, нарядился и понял – ты крут и наступило счастье! Выдыхай. Кендо только начинается.

Кендо – это боль. Теперь твой напарник не изредка попадает по твоей голове, а лупит по ней со всей дури всю тренировку. И сколько бы не рассказывал тренер, что удары должны быть хлёсткими «как плетью», а не прямыми «как топором», ты всегда уверен, что твой напарник (и даже напарница! Девчонки, они такие…) наносит каждый удар «как топором». А ещё достаётся твоим запястьям (хоть и в перчатках – коте́) и косточкам на бёдрах (хоть и скрытыми нагрудником – до).

Я говорила про выносливость? Теперь к ней надо прибавить восемь килограмм доспеха и помножить на бесконечные минуты спаррингов, во время которых тебе нужно быстро и непрерывно (без единой остановки на подумать и прицелиться) атаковать партнёра. Ну, ты конечно можешь успеть отдышаться, когда вы меняетесь ролями и тебе всего-то и надо, что отбивать или пропускать удары. Но в это время тебе до потери сознания жарко в шлеме, невыносимо хочется пить и жутко болят уши от неправильно завязанного химо́ (завязок на шлеме).

Ещё не передумал? Тогда читай стихотворение про настоящий кендо-поединок (сиа́й) и беги записываться.

Сиай

Средь суеты чужих побед

Увижу сквозь забрало свет.

И в приглушённой тишине

Мир новый явится ко мне.

Мир без наград и без помех,

Мир, где не важен твой успех,

Мир, где никто тебя не ждёт, —

Где озарение придёт:

Здесь ты сейчас и ты один —

Своей судьбы ты властелин.

Ты смел, уверен, горд и твёрд,

Твой чин и ранг тобою стёрт.

Здесь меч ты в руки сам берешь,

Здесь сам ты в бой его ведёшь.

Без отражений в зеркалах

Твой взмах, удар и снова взмах…

Ты сам решил, на ринг ступил,

Ты сам ударил, пропустил…

Ты сам устал, ты сам не сдался —

До гонга браво ты сражался.

Взлетел флажок – окончен бой!

И вновь команда вся с тобой.

Твой бой значенья не имел,

Но ты был горд и твёрд, и смел.

Проигран был чемпионат,

Но друг твой от чего-то рад.

Ты спросишь: – Что я упустил?

В ответ получишь: – Победил!

P.S. Знаешь, я не только не пожалела о полутора годах занятий кендо, но даже посвятила ему стихи. А это, думаю, о многом говорит.

Строка для поисковика:

●  кендо в моем городе

Иайдо

Сила быть терпеливым. Действовать точно, чётко и молниеносно

Если где-то тебя и научат махать настоящей катаной, то именно здесь!

На иайдо с первого занятия ты тренируешься уже с металлическим мечом – облегченной и незаточенной версией катаны – иайто. В чём главное отличие иайто от катаны кроме заточки? В хвостовике – это та часть лезвия, что прячется в рукояти. Он, хвостовик, очень короткий, и если ты со всей дури ударишь иайто об столб или диван, то меч сломается. Т.е. на «стрелки» и «разборки» с ним не походишь, но рассекать воздух со свистом – научишься.

Иайдо – это японское соло фехтование.

Может, в других школах и бывают спарринги по иайдо, но в нашей не было. Какие уж тут спарринги, если все движения рассчитаны на то, чтобы навсегда обездвижить противника с первой же попытки? Ну, если немного промахнулся, то со второй… А все каты заканчиваются пристальным разглядывание пола в нескольких метрах перед собой, чтобы учиться замечать «добил» ли ты своего виртуального противника или нет?

Спарринги и дуэли – это про кендо.

Но хватит о кровожадной стороне дела. Иайдо – это красиво! Оно позволяет почувствовать себя настоящим самураем – от традиционной одежды и меча за поясом до настоящих самурайских движений. А это не только взмахи меча, но и ритуал уважения к додзё, учителю, напарникам и мечу.

Я училась иайдо в школе Мугай Рю. Чего вдруг я туда пошла? Я купила себе настоящую катану – мечту всей моей жизни!

Купила я её не в магазине спорттоваров, а онлайн у мастера, который делал катаны и ножи.

Моя катана оказалось очень острой и очень тяжелой. Не знаю, были ли те катаны, которые я видела в музеях легче и как-то иначе сбалансированы, мне это было не интересно. Ведь они стоили как яхты и виллы, зачем оно мне? Моя была дешевле смартфона, но у неё тоже было своё авторское имя – Осенний Лист. Теперь мне оставалось понять, как ею пользоваться.

Я пошла искать школы иайдо в моём городе. Нашла в соседнем. Записалась.

Строки для поисковика:

●  иайдо в моем городе

●  Мугай Рю ¹ иайдо

Но катану пришлось оставить в ножнах и чехле, дома на полке. Для тренировок нужен был деревянный меч (бокуто́) в ножнах или иайто.

Интернет знает всё, помогает дотянуться до ремесленников и магазинов из разных стран, а собственная зарплата иногда даёт возможность себе это «позволить». И вскоре у меня уже была синяя форма (ги, хакама), синий пояс оби и настоящий японский иайто с синей обмоткой на рукоятке.

С нами занималась японка, у которой была форма ручной работы в кофейной гамме и рукоятка на мече тоже была кофейного цвета.

Иайдо – это красиво.

На иайдо я ходила до… седьмого месяца беременности включительно. Тебе это вряд ли о чем-то скажет, но твоя мама меня поймет. Или не поймет этой безответственности! Но безответственности я тут не видела, т.к. никто в меня мечами не тыкал, а мне надо было лишь не спеша ходить по залу, иногда приседать на корточки, сидеть на коленях в сейдза и махать мечом. Проезд в общественном транспорте в час пик – намного опаснее.

Вместе со мной ходил и пятнадцатилетний мальчик. Говорили, он начал ходить с шести лет. Но пройти свою первую аттестацию он может только в шестнадцать лет, каким бы умелым он за эти годы не стал. Не знаю, расстраивало это его или нет, но он ходил.

А вообще, я слышала, что все эти аттестации, кю и даны придумали японцы для европейцев, когда открыли двери своих школ для всего мира. Европейцы не могли учиться без медалек и подтверждений своего статуса и знаний. А для японцев главным было только одно – мастерство. Сам понимаешь, пусть у тебя и 3 дан, но если ты с треском проиграешь поединок 1 дану, то какой ты мастер тогда?

Как ты уже понял, на иайдо физическая подготовка остаётся за кадром. Тебя учат мастерству владения мечом и всё. Но чтобы по-настоящему применить это на практике тебе нужно быть сильным и ловким как айкидока, быстрым и выносливым как кендока, внимательным и точным как иайдока…

Да, иайдо учит точности каждого движения. А это внезапно оказывается не так уж и просто: то кончик меча завален, то нет свистящего звука при рассекании воздуха, потому что твой меч не идет ровно вертикально, горизонтально или диагонально, а болтается, как колбаса в твоих руках и описывает ленту Мёбиуса, то ты бьёшь как топором, а надо резать воздух по кругу, то ты недостаточно опустил меч, то недостаточно поднял, то сильно развел локти, и ещё много всяких «то» …

Всё ещё интересно попробовать? Тогда ты на верном пути, чтобы стать современным самураем!

А если тебе уже исполнилось 16 лет, то можешь ещё и почитать «Бусидо. Путь Воина», чтобы из первоисточника узнать о кодексе самураев и понять, что у них было в голове. Ведь в современном мире, насмотревшись фильмов, начитавшись комиксов и наигравшись в игры, очень легко забыть, что изначально Путь Воина – это Смерть.