Kitobni o'qish: «Медитации»

Даже если ты самый гениальный мастер релакса, тебе будут полезны мои мини медитации, для быстрого расслабления. В этом безумном и спешащем жить мире, сложно уловить нотку спокойствия. Будучи на взводе, не имея ни времени, ни возможности мы загоняем себя в тупик. Порой нет никакого желания заниматься своим внутренним миром, разбирать душевные терзания.

Ты можешь создать самостоятельно индивидуальную медитацию, которая способна даровать благо именно тебе. Ведь сейчас в твоём распоряжении есть шаблоны.

Я расскажу тебе как преодолеть или избежать препятствия. Знай, что ты легко можешь переключить свой организм в другой режим дав ему новые возможности и поставив другие задачи, главное захотеть и сделать верный шаг.

Выздоровление, это закрытие от негатива и порой не только от внешнего но и от внутреннего. Сказки – медитации дадут очищение, уверенность в себе. Ведь лечит именно слово. Включив на пару минут аудио запись ты без усилий перешагнёшь стену непонимания снеся препятствия, взгромоздившиеся диковинной лианой на пути. Пелена невзгод рассеется, отойдя в небытие.

Рекомендую записать понравившуюся медитацию своим голосом и начать чувствовать мироздание. Обычный человек видит глазами, слышит ушами, но есть люди которые по истине чуют, поэтому глубже постигают суть. Чтобы чуять и получать помощь от вселенной услышь её голоса и звуки, улови запахи, ощути текстуру.

Пример индивидуальной медитации

Допустим имя тебе – Эль.

Эль, Мир любит тебя таким каков ты есть. Ты сущий в Яви Света.

Ты владеешь словом и спокойствием.

Никто не достоин твоих слёз.

Ты – знаешь Бога.

Бог – знает тебя, он любит тебя.

На твоей стороне Ангел Хранитель и ты с ним знаком.

Именно сейчас, отпусти черноту туда, откуда она пришла.

Посмотри, как красочен и спокоен мир вокруг.

Попытайся стать его подобием.

Не обращай внимание на ссору жуков под ногами. Это их мир.

Твой путь ведёт в другую сторону.

Извилистая тропа, направлена к Свету.

Пусть она резко меняет направление, это не самое страшное.

Цель познать мироздание, познакомиться с гармонией.

Сегодня, тропа приведёт тебя в Божий Храм. Нет, это не церковь, это обитель Бога.

Дражайший Эль, сейчас Бог позволил тебе почувствовать небывалую нежность и благодать. Взору твоему открывается наполненная солнцем поляна. Нежный ветерок гладит твою шею. Смотри, между деревьев натянут гамак, он невесом и соткан из небесной ткани. Приляг на него и расслабься. Тёплые, целебные лучи солнца проникают сквозь ветви диковинного древа. На древе множество разных плодов, это дерево познания. Попробуй счесть количество фруктов, сколько зреет их на сем древе в саду. Какие они? Глубоко в листве не только яблоки, гранаты и киви, под крупными мясистыми листьями пропитанными влагой, есть ягоды шелковицы и черники, разноцветные цитрусовые, чернильные сливы величиной с кулак, а есть и диковинные фрукты, которых ты никогда не видел. Смотри и пробуй, протяни лишь руку у тебя есть эта возможность. Запомни эти мгновения, ведь не каждый день тебе позволено видеть сказочную обитель Бога. Здесь нет законов физики и мысль твоя мгновенно материализуется.

Медитация от хвори

Вода которой ты даёшь программу может быть любой. Вода легко меняет структуру, качества и память. Лучше взять очищенную, кипячёную или минеральную. Только от твоей силы, от умения убеждать, зависят новые свойства водицы.

Слова на воду:

Там где живёт и царствует Господь – в царствии небесном,

В облаках беря исток, бьёт родник чудесный.

Хворый или немощный, коль до воды дотронется,

Наберёт в ладоши и с лицом умоется,

Болезни все расступятся и недуги скроются.

Воды (имя) наберу, благословя, отдам ему.

(или)

Воды себе (имя) наберу и ей умоюсь поутру.

(или)

Рабе (имя) воды наберу, чтоб хвори смыла поутру.

Во имя Отца и Сына и Святого Духа. Аминь.

Господь водицу эту видел и то что ты придёшь, предвидел.

Остудил и благословил, Здравой, Силой наградил.

Но чтобы благ дала водица ей недостаточно умыться.

Дай Мирозданию обет, оно ж дарует оберег.

Негласный этот договор, блюдут его, со всех сторон.

Лишь так получишь ты взамен, ступень ко благу перемен.

Да будет так!

Медитация с огнём

Находясь возле живого огня наблюдая игру язычков цветущего пламени, знай, оздоравливаются все органы и системы, энергетически взаимосвязанные с этой стихией, очищается сознание, открываются каналы тонкого тела.

На огне можно «сжечь» проблемы и беды. Огонь можно использовать в качестве почтальона, который доставит твоё заветное желание на рассмотрение Высшим силам. Когда смотришь на игру живого огня, каким бы он ни был костёр или свеча, главное чтобы он жил и дышал. На помощь приходит лишь живое.

Поднеси ладошки к огненному язычку дракона пламени и сконцентрируйся на своем дыхании. Дыши носом.

Взгляд сосредоточь на центре пламени. Понаблюдай за ним немного, попытайтесь войти в его положение, в его жизнь, пойми его суть. Огню как и нам с тобой не всегда бывает легко, он видел много хорошего, но ещё больше скверного. Представь себе, он тоже иногда умирает, даже твоё дыхание может сбить его с толку. Однако, он силён и имеет слишком много жизни чтобы сдаваться.

Мысленно погрузившись в огонь, мысленно войди в него. Пусть пламя охватит тебя полностью, прочувствуй как его энергия окутывает и переполняет тело. Жар разрастается, становится приятным, он дышит все чаще. Каждая клеточка организма наполняется стихией Огня. Ты наполнен пламенем, оно выходит за пределы тела, ты с ним одно целое. От твоего тела исходит жар, все болезни сожжены пламенем и ты наконец чист. Покинув твоё тело пламя продолжит излучать жар, впитав в себя энергию жизни, вот и ты чувствуешь энергетический подъем и желание взлететь, испытываешь жажду деятельности, нет тяжести.

Возьми пламя свечи в полукруг руками, чтобы свет отражался в ладонях. И через ладони запомни и прими энергию огня, которая плавно распределится по эфирному телу.

С помощью огня можно выжигать негативные ощущения, программы и другие поражения, которые ты у себя обнаруживаешь или о которых, просто догадываешься. Просто направь энергию огня в область поражения, выжги чужеродное до полного уничтожения. Далее следует заделать прореху в энергетике. Создай энергетический шар, положив его в то место поля где только что поставил заплатку, накачай энергию в место прорехи, прямо руками, как двумя прожекторами.

Тебе под силу любое чудо. Никто кроме самого тебя в этом не поможет.

Защита у огня

Поставь огненную защиту. Встав перед живым огнём, визуально прочерти круг вокруг своего тела. Диаметр круга выбери интуитивно. Заполни до краёв своей энергетикой эту ёмкость. Сделай ее толстой и плотной, подожги ее пламенем свечи перенеся мысленно огонь от свечи в эту окружность. Подливай энергию огня до того уровня, пока из круга не поднимется цилиндр из огня, с твой рост. Проведи его до бесконечности вверх. Вспыхнув таким образом созданная защита, может быть использована вторично. Обновить её будет намного легче, ведь энергию огня и свою собственную, ставя защиту нужно будет тратить гораздо меньше. Подсознание поможет тебе во всём.

Техника огня позволяет очистить тонкое тело от негативных энергий, устранить энергетические блоки, что способствует беспрепятственной циркуляции энергии.

Не встречая преград на своем пути энергия наполнит все клетки и органы жизненной силой, в результате чего улучшится самочувствие, восстановится здоровье.

При хорошем воображении допускается выполнение упражнения без разведения костра или зажигания свечи, путем визуализации последних или возобновления в памяти прошлых практик и набора энергии.

Медитация. Что и как?

Недавно узнала о новой практике – медитация на ходу. Не могу отозваться положительно. Если вы живёте в глуши, то да… наверное. Идёшь ты от одного поля к другому и медитируй, сколько влезет. А если ты идёшь вдоль оживлённой трассы, навстречу не вполне адекватные товарищи, сзади след в след шествует человек без определённого пола и места жительства… Нет, я категорически против…

Допустим, вы сели помедитировать, просто сидите и вдруг перед вашими глазами всплывает тема. Опять-таки это может быть давно мучающая вас проблема или вопрос или любая другая тема, не относящаяся напрямую к вашей жизни.

Например, многие темы которые я затрагивала в своих книгах, явились реакцией на вопросы, поставленные самой себе. Проходило некоторое время и я неожиданно получал ответы, такое бывает часто.

Медитация при сосредоточении на определённой теме, скорее всего не получится. Через некоторое время вы сами собой расслабляетесь переходя из концентрации в медитацию и как правило, именно в этот момент приходит ответ.

Когда идёт информация связанная с расшифровкой данной темы, важно не комментировать её про себя, оставаться пустым – просто сидите и смотрите, ожидая результата. Как только вы начнёте её осмысливать контакт прервётся. Это всё равно что если бы вы занимаясь любовью с кем-то, вдруг начали обдумывать что и как происходит и правильно ли делается. Когда ум работает контакт с Истиной теряется, потому что вы застреваете в своих мыслях.

И помните одно правило, при медитации очень важно стабильное дыхание.

Каждый день требует определённых практик. Соблюдать их неукоснительно невозможно, но придерживаться стоит.

Для вас мини медитации на каждый день.

Разработка индивидуальной аудио программы для Чистки или защиты.

Помните одно правило, при медитации очень важно стабильное дыхание.

Энергетический душ

Сегодня расскажу как его создать, из чего, для чего. Как и где реализовать. А в самом конце будь готов принять энергетический душ с моими подсказками. Сейчас короткий экскурс в эту чудо процедуру.

Если у тебя этот душ первый, то придётся потрудиться. Далее всё будет проще, быстрее, удобнее и привычнее.

Для начала необходимо выбрать в комнате место, где будет располагаться ваша энерго-душевая кабинка. Это должно быть такое место, где можно успокоиться и без стеснения встретить новую для тебя энергию. Сперва данное пространство необходимо очистить от энергетического загрязнения, оно должно быть абсолютно чистым.

Чистка происходит достаточно просто. Подержи в этом месте зажженную восковую свечу. Если там есть негативная энергия пламя свечи «выжжет» всю грязь. Если свеча начнет потрескивать или пойдет черный дым не беспокойся, это значит что происходит процесс нейтрализации отрицательной энергии.

Рекомендуется принимать энергетический душ утром, но не возбраняется и вечерняя процедура. Если бренное тело слишком устало, то принимать очищающую процедуру можно и лёжа, но только не на спальном месте, а на полу, на удобном, комфортном коврике. Смытая негативная энергия должна как молния уйти в землю, а не задержаться в бесконечных переплетениях и перьях перины или матраса. Можно сесть, но стул не должен быть комфортным креслом, он должен быть подобием табурета и сидеть на нём следует ровно.

Выпей водички, сделай несколько медленных и глубоких вдохов и выдохов. При принятии этого волшебного душа – главная цель полностью очиститься. Поэтому следует не только чистить клеточки тела, но и продуть лёгкие, промыть другие внутренние органы. Для этого важно правильно дышать во время процедуры. Дыхание лучше подобрать индивидуально, с учётом физиологии.

Дыхание во время утреннего приёма душа должно быть энергичным. Помоги лёгким раскрыться, двигая руками. Утром следует делать акцент на вдохе и зарядке тела космической хрустальной энергией.

Вечером же, нужен выплеск мирских тягот наружу и умиротворение. Поэтому акцентируй внимание на выдохе, визуализируя выход негатива из лёгких, брюшины, сорных мыслей из головы…

Постарайся расслабиться насколько получится. Представь, что на выбранном месте появилась энергетическая кабинка. Потом она вновь исчезнет, как плащ-невидимка.

Визуализируй ее с мыслеформой, которая заключается в том, что данная кабинка является проводником целебной очищающей энергии. То есть создавая ее в воображении, четко осознавай, что она предназначена для улучшения твоего здоровья.

Организуйте удобный пульт управления. Управление возможно как взглядом так и мысленно.

Потоки очищающие тело снаружи, должны отличаться от потоков проникающих глубоко внутрь. Отрегулируй цвет, запах, температуру, силу потока…

Душевая кабинка может выглядеть как угодно. Дай волю своей фантазии. Главное, чтобы чудо кабинка нравилась, чтобы глядя на нее ты чувствовал удовлетворение, радость и новую потребность в ней. Визуализируй её как можно подробнее, представляя в своем воображение все мелочи. Какие у нее стенки, есть ли у нее дверь, какая на ней ручка, что под ногами, какой потолок, как утекает вода и т.д.

Хочешь я расскажу как выглядит мой душ здоровья? В концовке я приглашу тебя посетить именно такой душ.

Больше всего я люблю лес.

У тебя место очищения может быть связано с морским прибоем, с небесным звездопадом, с горным водопадом, с горячим или же наоборот со свежим ветром. В зависимости от времени года и настроения стихия, мощность, цвета и запахи, могут меняться.

Так как я уроженка южного региона России, то мой лес, больше напоминает джунгли. Высокие, мощные деревья обвиты вьющимися остролистыми растениями. Под ногами душистое разнотравье и ярко-зелёный, мягкий мох, обожаю это диковинное растение. Стоя под могучей кроной моего дерева, это клён, подняв глаза к небу я даю добро к началу и подняв руки, твёрдо стоя на ногах, принимаю очищение.

Смыв негатив, начинаю впитывать божественную энергию здравы и добра. Энергия струящаяся на меня не тёплая, но и не холодная. Она подобна температуре моего тела. Это что-то среднее между ветерком и водой, не мокрое как вода и не сухое как песок или жаркий солнечный ветер. Чувствую как множество мелких лепестков душистых и нежных, не спеша словно в замедленной съемке, хрустя и шурша прикасаются к моему телу снимая с меня негатив, вновь заряжая жизнью. Искренне желая чтоб этот душ был подарен мне самим Богом и Господь дарует его мне.

А что хочешь ты и как выглядят твои хотелки, зависит только от твоей фантазии, желаний и запросов.

Рекомендую как можно чаще принимать энергетический душ для здоровья и очистки. Пусть он станет панацеей, очищая от чужеродной грязи и восстанавливая здоровье. Минимум 5 минут в день удели этой практике ежедневно. Применяй «Энергетический душ» когда чем-то обеспокоен, раздражен или расстроен. Эта процедура восстановит душевное равновесие, укрепив ауру, она сделает тебя непробиваемым защитив от напастей.

И еще одно небольшое дополнение. Всегда осознавай, что вот здесь у меня в квартире стоит волшебная душевая кабинка. Проходя мимо нее визуализируй ее, излучая благодарность, ведь она с божьей силой поможет восстановить самое дорогое – здоровье.