«Съешь лимон. Счастливый ЗОЖ» kitobiga sharhlar, 3 sharhlar

книга, которую желательно прочитать, и следовать или хотя бы придерживаться советам, тем кто находится в глубокой депрессии

Это книга заместителя главного редактора журнала «Домашний очаг» и редактора раздела «Здоровье» Наталии Экономцевой. У нее там статьи про правильное питание и ЗОЖ, свой взгляд на которые Наталия изложила в своей книге.

В целом, книга понравилась. У Наталии хороший слог, редакционный опыт. Думаю, что следующая книга будет интересней, но и эта книга получилась хорошо. Спасибо за книгу.

Сразу видно, что книга написана профессионалом, в отличие многих аналогичных изданий на тему питания. Для меня почти вся информация была новой и довольно полезной, развеяла для себя множество мифов. Рекомендую всем, кто вечно худеет, как я!