Kitobni o'qish: «Атом аутентичности. Как найти себя и зарабатывать больше.»
Введение
Листая ленты известных людей и видя их жизнь, каждый из нас в той или иной степени мечтает испытать что-то подобное. Только признаться себе в этом не всякому хватает смелости, оттого это высказывание так часто рождает ярое отрицание. И речь в первую очередь не про обладание какими-то вещами или привилегиями, а скорее о том состоянии, в котором пребывают звезды. Положа руку на сердце, мы чувствуем, что хотим «так же, но по-своему». Но как это «по-своему» – не знаем. Если посмотреть на это желание внимательно, то можно увидеть, что на самом деле это просто способ бессознательного напомнить нам о себе. Ведь мы понятия не имеем, что проживают эти люди. Мы мечтаем испытать то, что воображаем, глядя на них. И если докопаться до сути этих фантазий, то станет очевидным, что речь идет об ощущении себя живым. Когда ты наполнен настолько, что невозможно стоять на месте. Когда хочется петь, танцевать, куда-то ехать, двигаться, проявляться и делиться всем, что есть внутри.
В каждом человеке заложено внутреннее стремление к самовыражению. Безусловно, оно у каждого свое. Не всем нужно блистать на экранах. Некоторым важно написать книгу или сделать самый стильный кадр на черно-белую пленку, оставаясь фактически за кадром, – и это тоже проявленность.
Бесстрашно выражать самого себя, таким, какой есть, не боясь быть непринятым, – очень глубокое внутреннее желание каждого человека на земле. Я верю в это. Возможно, потому, что это осознание было самым первым ярким эпизодом в моей жизни.
Мне было лет шесть. Папа привез из Китая маленький магнитофон на батарейках и пару кассет. Во время очередной репетиции концерта на детской площадке пошел дождь, и все дети разбежались по домам. Я же не ушла, забралась на двухъярусную горку, включила музыку на полную громкость и дала самый главный концерт в своей жизни. Никаких оценок, никакой критики, никаких аплодисментов. Полная свобода самовыражения и мечта, что однажды смогу точно так же быть истинной собой, где бы и с кем бы я ни была.
Моя детская мечта сбылась. Сегодня я живу так, как представляла, танцуя на этой горке. Но путь к этому дню был непростым, и я обязательно поделюсь с вами этой историей. Не исключено, что в некоторых эпизодах вы узнаете себя. Мне кажется, что дороги людей по содержанию очень похожи, несмотря на то что мы проходим их так по-разному. Жизненные ситуации, наши тревоги и опасения, выводы о мире и о самом себе очень схожи. И это прекрасно, ведь благодаря этому у нас получается понять и поддержать друг друга. Пережив однажды сложный опыт, мы можем помочь другому выйти из похожего тупика.
Я покажу вам путь, который научил меня быть собой и зарабатывать с помощью этого достойные деньги. Я делаю это для того, чтобы и вы, вдохновившись моей историей, смогли изменить свою жизнь, стать истинными собой и реализовать свои самые смелые мечты.
Быть собой
Что же я вкладываю в понятие «быть собой»? Понимать свои истинные стремления, желания и чувства, опознавать их и проявлять. Именно свои. Если вы стараетесь одеваться нарядно и быть хорошей девочкой только потому, что вас так научила мама, – это не ваше. Или если вы стремитесь выглядеть скромно, поскольку когда-то давно донимающие вас одноклассники приказали не выделяться, – это тоже чужое. Жизнь (общество, родители и т. д.) заложила в вас определенные модели мышления и поведения, суждения о самих себе, и вы приняли их, осознанно или нет. Можно сравнить с тем, как если бы вас покрыли многочисленными слоями краски, спрятав за ними ваше истинное «Я». И вроде бы все хорошо, доход есть, и жизнь нормальная, но внутри звучит вопрос: «Где в этом всем я?»
Безусловно, некоторые ярлыки, установки и модели поведения, навязанные нам со стороны, со временем становятся частью нас. Как я всегда говорю, человек – это ксерокс, который копирует все, что видит и слышит. Ребенок родился, мама говорит ему: «Гу-гу-гу». И малыш повторяет: «Гу-гу-гу». Девочка подрастает, и мама, желающая уберечь дочь от разочарований, внушает ей: «Мужики – козлы». И дочь послушно живет с этим убеждением. И так далее. Постепенно наша внутренняя флешка наполняется терабайтами по большей части не принадлежащей нам информации, и мы начинаем жить словно на автопилоте, покорно воспроизводя то, что в нас однажды загрузили. Фактически спим с открытыми глазами.
Человек, который проснулся и стал самим собой, тоже пользуется этим накопленным богатством. Разница лишь в том, что он может позволить себе выбирать, с чем он согласен, а с чем – нет, и жить, исходя из этого. Если он любит борщ, но терпеть не может морковь, то и не кладет ее в кастрюлю, когда готовит обед. И так во всем.
Когда вы начнете счищать эти чужеродные слои, то сами удивитесь, какие изменения произойдут в вашей жизни по мере освобождения каждой вашей части личности. Вы станете более уверенными в себе. Обнаружите, что, оказывается, можете проявлять в своей работе такие способности, о которых раньше и не мечтали. В вашей жизни появитесь вы, это наполнит вас энергией и обязательно будет замечено окружающими. Они захотят с вами дружить, сотрудничать, покупать у вас то, что вы продаете, – неважно, что именно, ведь им будете интересны именно вы.
Аутентичный человек не просто выделяется на фоне других – он становится маяком, который излучает свет и притягивает к себе все необходимое.
Но что, если вы и так хорошо знаете свою личность, давно провели ревизию своих сценариев, установок и мнений о самих себе? Если вы довольны своим достатком и жизнью в целом, то стоит ли изучать самих себя на более глубоком уровне?
Есть небольшие подсказки, которые намекают на то, что вы пока не до конца раскрыли свой потенциал. Возможно, существует что-то скрытое от ваших глаз, но при этом очень ценное. Вам подскажет ощущение, знакомое многим: вроде бы все хорошо, а жизнь не радует. Считается, что это заболевание очень богатых людей, пресытившихся жизнью. Но нет, такое бывает у людей с разным уровнем достатка. Дело не в деньгах.
Другой еле слышный звоночек – мысль «Я могу больше, но не знаю, что именно».
Еще один детектор – когда вы смотрите на кого-то и думаете: «Как у него все здорово, почему у меня не так?» Это не банальная зависть, а внутреннее понимание, что вы не до конца реализованы. И когда видите людей, которым удалось это сделать, тоже так хотите, поскольку в глубине души точно знаете, что можете.
Разные пути
Существует множество книг, посвященных тому, как найти собственную аутентичность и уникальность. И я считаю, что это хорошие, полезные книги, которые реально работают. Зачем же я пишу еще одну?
У меня свое ви́дение того, как человек может стать истинным собой. Оно сильно отличается от мнения некоторых специалистов, которые советуют клиентам создавать свой образ, отталкиваясь от модных веяний. «Подбери себе яркий макияж, поменяй стиль одежды, транслируй успешный успех…» То есть их основной совет звучит так: «Будь кем-то другим» вместо «Стань настоящим собой». Это первое отличие от того, что предлагаю вам я.
Второе заключается в том, что авторы часто советуют читателю двигаться в каком-то одном направлении. Например, определить свой архетип и построить позиционирование вокруг этого знания о себе. Или укреплять голос, чтобы с его помощью проявляться и влиять на людей, продавая им свои услуги. А еще можно развивать харизму и уверенность в себе, и тогда будет совершенно неважно, чем заниматься и с кем работать, ведь уверенный человек способен на все. Наконец, есть такой вариант: составить свою натальную карту, ведь по дате рождения можно понять свое предназначение и просто начать его реализовывать.
Но будет ли одного из этих шагов достаточно для того, чтобы начать зарабатывать больше? И действительно ли это приблизит вас к пониманию себя?
Психологи предлагают вернуться в детство и проработать все свои травмы. Хорошо, допустим, вы это сделали – а дальше что? Деньги потекут рекой? Чтобы получить реальные результаты, мало исцелить травмы прошлого. Нужно предпринять какие-то шаги в настоящем.
Не может быть, что двигаться нужно только в одном направлении. Если так поступать, то вас не будет покидать ощущение недосказанности. Я много лет изучаю психологию и вижу бесконечное количество способов заглянуть в человека. Одних только типологий личности существует множество, что уж говорить о жизненных сценариях. Пользуясь различными инструментами, рассматривая личность и историю человека под разными углами, я постоянно открываю людей с новых сторон, создаю объемные образы. Это невероятно красиво и очень помогает мне в работе. Любой человек многогранен, зачем же упрощать его, глядя на него только с какой-то одной стороны?
Есть еще один момент. Все эти инструменты по-своему прекрасны, но важно использовать их относительно истинного «Я», а не своих или навязанных извне представлений. Тут мы и сталкиваемся с проблемой понимания истины. Отсюда рождаются искажения, а за ними следуют неудачи, которые мы опять же неверно трактуем. Замкнутый круг.
Но кто этот истинный «Я» и можем ли мы сами разглядеть его в себе?
Эти вопросы не оставляют меня в покое на протяжении всей жизни и, думаю, будут со мной до самого конца. Год за годом я исследую человеческую природу, узнавая в ней все новые грани аутентичности. Тем, что мне уже удалось разглядеть, какими способами получилось приблизиться к ответу на этот вопрос, я поделюсь с вами на этих страницах.
В других мы видим то, что видим. В себе видим то, что думаем о себе. Смотрим мы всегда через призму своего восприятия. А что это за призма и насколько она чиста? Вполне вероятно, что она испачкана, как солнечные очки. То, что мы думаем о себе, сильно отличается от того, что мы есть на самом деле. Но увидеть истину можно, только сняв эти очки или как минимум очистив их. Это я и предлагаю вам сделать, используя те способы, которые будут органичны именно для вас.
Книга, которую вы держите в руках, подарит вам простые инструменты, которые позволят отделить свое от чужого, выбранное вами от навязанного, полезное от пагубного. То есть посмотреть на себя с разных сторон и сбросить с плеч все, что вам не принадлежит.
Ваше – это внутренний зов, который вы слышите, когда затихают все посторонние шумы. Вы идете за ним и проявляетесь благодаря ему. Очиститься, для того чтобы услышать его, – вот что я предлагаю сделать.
Если мне удалось убедить вас – смело перелистывайте страницу! Вам предстоит многое узнать и понять, но не из чистого любопытства, а с конкретной целью: стать ближе к своему истинному «Я» и благодаря этому начать зарабатывать больше. Путешествие к себе начинается.
Глава 1
Долгая дорога
Не сама себе режиссер
Я родилась и выросла в Зеленограде, это район Москвы. Моя мама – врач, папа – инженер, и оба – не в первом поколении. Можно было бы сказать, что мы хрестоматийная советская семья, если бы не бабушка, главврач поликлиники и большая затейница. При поликлинике был кружок самодеятельности, все эти сценки, костюмы, колядки, и бабушка, заручившись поддержкой мамы, однозначно стала его душой. Все детство я активно участвовала во всех мероприятиях. Дома тоже было весело – ни один праздник не обходился без камерной постановки, песен и плясок. Можете себе представить, что у меня было за детство? Думаю, оно во многом повлияло на выбор будущей профессии: после школы я решила стать режиссером. Мой случай – яркий пример того, как семья и условия, в которых вырос ребенок, влияют на его жизненный путь. Даже если родные ничего не навязывают, все в жизни происходит словно само по себе, пока в какой-то момент ты вдруг не осознаешь, что пришел в этот мир совсем с другой целью.
Для меня участие в семейных праздниках было способом получить внимание и принятие близких. Оно сближало нас и делало похожими. Нет, конечно, никто меня не заставлял это делать, но и особо не спрашивал, нравится мне или нет. А для ребенка ведь очень важно, чтобы в семье его любили, поэтому у меня и мысли не было отказаться. Праздник – значит, праздник. Надо – значит, надо. Все поют – и я тоже. Все в костюмах – и я надеваю. Велели выступить на сцене? Не вопрос, хотите – стихи, хотите – песни. Человек – существо социальное, зависимое от тех, кто сильнее и значимее. К тому же в то время было как-то не принято интересоваться истинными желаниями ребенка. Да и сама я не могла в таком возрасте сформулировать, чего мне по-настоящему хочется. Интуитивно понимала одно: надо соответствовать ожиданиям семьи, быть ее частью.
По своему же внутреннему устройству я вообще была не похожа на своих родственников! Они всегда вели очень активный образ жизни, любили праздники и застолья. А я знаете, что больше всего любила делать? Каждое лето мы уезжали на дачу, и там я ходила на болото! Слушала, как оно дышит, ковыряла мох палкой, наслаждалась тишиной и одиночеством. Еще любила играть с куклами на чердаке, который специально для меня оборудовали под комнату, и мне ничего больше не нужно было для счастья. Я и сейчас такая: наедине с собой мне комфортно, хотя я совсем не интроверт. Просто иногда мне нужно уединение, а иногда я, наоборот, заряжаюсь от окружающих. Я вообще не верю, что мы делимся на открытых людей и тех, кто в себе. У нас бывают разные состояния, надо просто прислушиваться к себе и идти за своими желаниями, а не навешивать на себя ярлыки.
У своих клиентов я обязательно спрашиваю: «Что вам нравилось делать в детстве, что хорошо получалось?» Да, именно там стоит искать свои врожденные таланты, именно там – энергия, которая потом затухает в круговороте жизни и надуманных, чьих-то чужих целей и желаний.
В детстве, несмотря на любовь к одиночеству, я легко находила общий язык со сверстниками, умела их организовать, ставила с ними сценки и спектакли. То есть, как ни странно, была режиссером! Выступать мне тоже нравилось, я читала стихи, пела, все как положено, когда необходимо нравиться родителям и соответствовать их ожиданиям. А родители были в восторге. Но однажды я все же дала авторский концерт, и это, конечно, было ни на что не похоже. Это тот самый момент, о котором я рассказывала в начале, – шоу на двухъярусной горке во дворе.
Я танцевала и подпевала во весь голос, с неба падали капли дождя. Нет, это были не скучные народные танцы, которые я исполняла до этого и которые мне, откровенно говоря, совсем не нравились. Это была настоящая свобода, то, что было внутри меня и что я наконец-то смогла выразить. Проявление моей аутентичности.
Сейчас я понимаю, что от природы очень чувствительный человек. Уже в детстве это проявлялось в каких-то бытовых вещах. Например, у моего папы очень громкий голос. Мне казалось, что он не разговаривает, а орет. Я даже уши закрывала. Мой младший брат, кстати, такой же громкий. Праздники в нашей семье и сейчас шумные, я после них лежу, восстанавливаюсь, а всем нормально… Мне не нравилась почти вся еда, я завтракала, обедала и ужинала через силу, и не потому, что мама плохо готовила, а, возможно, потому, что организм хотел чего-то другого и это был его пусть скромный, но протест. Или, например, колготки! Я терпеть их не могла и с криками отказывалась надевать, поскольку они были колючими. А потом оказалось, что у меня аллергия на шерсть. Но тогда, в советские времена, других колготок не было, так что выбор был невелик: либо носи что есть либо отморозь коленки. Были и просто капризы: старший брат утром заплетал мне две косички, а я говорила: «Не хочу две, хочу одну!» Родные иногда шутили, что меня, наверное, подменили в роддоме. Хотя чаще сердились, и их можно понять. В семье трое детей, родители работают и учатся, а Наташа устраивает скандал из-за того, что «коляются» колготки… У нас дома вообще не принято было проявлять недовольство, а я вредничала почти всегда.
Словом, у меня довольно типичное для моего поколения, но счастливое и немного взбалмошное детство, из которого я почему-то лучше всего помню свои вылазки на болото. Звучит смешно, но именно там я чувствовала себя беспредельно счастливой. Это были мгновения полного и безусловного единения с природой, в которой я до сих пор нахожу огромный ресурс. Это были встречи с настоящей собой.
Наверняка и в вашем детстве были подобные эпизоды, на первый взгляд ничем не примечательные, но дающие истинную радость. Вспоминайте о них в сложные моменты жизни, попробуйте вернуть эти ощущения, действуют они исцеляюще.
Психолог – это не профессия
Когда я училась в десятом классе, мы переехали из многоэтажки в частный дом, я перешла в другую школу и не на шутку увлеклась психологией и саморазвитием. Устройство человеческой психики и поведения стало для меня мощнейшим откровением. Я скупила, кажется, все существующие книги на эту тему. Больше я, пожалуй, читала, только когда начала учиться в магистратуре. По этому же предмету я сдавала выпускной экзамен. Проводила скрупулезное исследование на тему возникновения наркотической зависимости и борьбы с ней, которое доказывало, что человек, столкнувшийся с этой болезнью, может вернуться к полноценной жизни. Меня даже приглашали работать в наркологические клиники и центры психологической помощи, но родители, будучи людьми советской закалки, сказали: «Психолог – это не профессия. Учись на режиссера, у тебя это отлично получается. Если потом передумаешь, поступишь на психолога».
А у меня действительно получалось! Я организовывала мероприятия и к выпускному классу уже зарабатывала режиссурой. Однажды попала на выставку, где впервые в жизни увидела боди-арт. Он показался мне насколько прекрасным, что я поставила танцевальный номер в этом стиле с участием двух девушек и стала предлагать его в ночные клубы Зеленограда в качестве шоу-программы. Танцовщицам было по восемнадцать, а мне всего шестнадцать. Мы неплохо зарабатывали. То, что мы делали, было похоже на Cirque du Soleil, в то время в России мало кто знал о нем. Номер, к сожалению, просуществовал недолго: одна из девушек упала во время выступления и сломала руку.
Потом у меня появился другой коллектив, выступавший на больших праздниках вроде Дня города. Параллельно я работала на зеленоградском телевидении. Мой друг – продюсер – пригласил меня на проект в качестве сценариста, режиссера и ведущей. Передача была сугубо рекламной: десять роликов, по минуте каждый. И мы снимали их как настоящее кино! По сути, продавали рекламу, и наше шоу пользовалось спросом у рекламодателей.
В общем, к концу 11-го класса у меня в анамнезе был двухлетний опыт работы на телевидении и продюсирование. Плюс корпоративы – с них тоже был доход. В школе меня недолюбливали из-за успехов и даже срезали пуговицы с пальто. Но я продолжала делать что умею. Попыталась еще раз уговорить родителей дать мне возможность стать психологом, но они стояли на своем. Я подумала: «Ну ладно, значит, буду режиссером». Мама, кстати, предлагала стать врачом, продолжить семейную династию, но я наотрез отказалась, поскольку… где я и где врач, сами подумайте. Я от одного вида шприца падала в обморок. А вот режиссуру родители всегда одобряли с точки зрения заработка – хорошая профессия, без куска хлеба не останешься. Так я пошла учиться в Московский университет культуры и искусств. Правда, мое обучение продлилось недолго…
Обратная сторона шоу-бизнеса
Стоит отметить, что сначала я честно пыталась попасть на бюджетное отделение и была уверена, что меня туда возьмут без проблем. Ведь я уже режиссер, два года работала на телевидении и даже снимала сюжет об абитуриентах, поступающих в этот же вуз! Приходила туда с камерой и показывала на личном примере, как это происходит. Ну как такого ребенка не взять на бюджет? Это же готовый профи! Но приемная комиссия вежливо намекнула: «Думаем, вы можете позволить себе платное обучение». Это был шок. Я очень расстроилась, даже расплакалась. Думала, что просто недостаточно хорошо подготовила творческий проект. Но что делать – пришлось поступать на платное.
Специальность называлась «Продюсирование и постановка шоу-программ», хотя в обучение входило и актерское мастерство. Учеба иногда длилась по 12 часов, на занятиях я почти теряла сознание от усталости. Педагоги меня невзлюбили. Я тогда еще не знала, что ярких не слишком любят. Ко мне придирались по каждому поводу, делали замечания – чаще всего несправедливые. До этого я думала, что худшее обучение – это занятия с моим папой, который пытался в 12-летнюю меня вдолбить законы физики. Когда я стала повторять ее основы, чтобы сформулировать авторский психологический метод, папа шутил и говорил: «Приходи, я объясню». Оказалось, физика с папой – это были цветочки. Постоянные придирки педагогов привели к тому, что я начала стесняться выступать на сцене, хотя делала это с детства, и сосредоточилась на режиссуре.
Уже на втором курсе я, подозреваю, зарабатывала больше, чем мои преподаватели. Впрочем, они тоже крутились как могли: организовывали разные мероприятия, на которых мы, студенты, время от времени проходили практику – были то аниматорами, то ведущими. Платили нам по 500 рублей за смену, что в 2004 году было смешной суммой за такую работу, тем более что порой нам приходилось по четыре часа стоять на улице в 20-градусный мороз. Еще, опять же с легкой руки педагогов, мы подрабатывали в казино, писали сценарии, проводили розыгрыши со сцены, за что получали те же 500, а иногда и 700 рублей. Мы были открытыми и общительными, знакомились с собственниками казино и гостями. Педагогам это, конечно, не нравилось. В итоге меня уволили, а на втором курсе я и институт бросила.
Поскольку опыт у меня был на тот момент приличный, меня пригласили режиссировать конкурс красоты Wet T-Shirt Сontest – русско-американский проект мирового уровня, известный в нашей стране как «конкурс мокрых маек». Участницы не были профессиональными моделями, обычно с ними просто знакомились на улице и приглашали участвовать в конкурсе. Все они были очень разные и, конечно, невероятно красивые. Я вообще считаю, что прекраснее женского тела нет ничего в мире! Хотелось передать эту идею в рамках шоу, и, думаю, мне это удалось. Это был не просто очередной конкурс красоты, а полностью мой режиссерский проект, от идеи до реализации, настоящее творчество. О нем много писали в СМИ. Я, безусловно, горжусь этим опытом.
А дальше начались странные вещи. Организаторы предложили мне поехать в Америку и подписать контракт на 10 000 долларов с журналом Playboy в качестве модели. Не хочешь быть моделью? Хорошо, будешь режиссером и получишь только 400. История показалась мне сомнительной, и я осталась в России. На следующий год меня пригласили еще раз, уже не только в качестве режиссера, но и в роли ведущей конкурса. Эти конкурсы были для меня настоящим творчеством, в них была драматургия. Но я видела только одну сторону, а была и другая, более приземленная и не имевшая никакого отношения к искусству.
Параллельно я организовывала шоу для разных столичных клубов и все больше разочаровывалась в профессии. Тусовки, люди, вечный движ… То ли это, в чем я хочу развиваться? Нравилось ли мне делать шоу? Однозначно да, иначе я бы этим и не занималась! Танцевальные номера, которые я ставила, были про абсолютную эстетику, красоту женского тела. Целые театральные постановки. Уж если я за что-то берусь, то делаю это хорошо, выкладываюсь на 100 %. Потом было сотрудничество с FashionTV, еще несколько конкурсов красоты разного уровня. Но чем больше я погружалась в эту тему, тем больше видела в ней лицемерия. А настоящего искусства, которым я так хотела заниматься с юности, было все меньше.
Вы не представляете, что творилось на афтепати после разнузданных шоу и вечеринок. Я смотрела на это и думала: «Боже, и я все это организовала!» Я поняла, что непостижимым образом очутилась на дне. Думала, что создаю искусство, транслирую миру красоту, а в реальности это оказалось пошлостью. Я настолько ушла от настоящей себя, что не видела вокруг ничего, кроме денег и людей, которые делают деньги. К 2005 году я окончательно разочаровалась в шоу-бизнесе и отказалась от крупных проектов. Очень редко организовывала корпоративы и вечеринки, режиссировала открытие караоке-ресторана… То есть работа у меня была, и платили хорошо: иногда по 10 000 долларов за мероприятие. Случалось, что и обманывали. Но это был уже хвост кометы, работа по инерции, к тому же ничего другого я не умела. Все мои друзья из тусовки стремительно исчезли, и стало понятно, что я была им нужна лишь для того, чтобы попасть в нее.
Одним словом, это было величайшее разочарование и в окружении, и в работе, и, что самое жуткое, в себе. Несколько лет я чувствовала себя так, будто застряла в болоте.
Однако сейчас я понимаю, что этап разочарования – первый шаг на пути к пониманию, кто ты есть на самом деле. Чтобы начать движение куда-либо, человеку сначала важно понять, где он находится и чем в действительности занимается.
Это как с такси: чтобы его заказать, нужно как минимум указать точку отправления. А мы так часто опьянены своими планами и иллюзиями о происходящем, что даже не понимаем, откуда стартуем. Нужно сперва протрезветь, а это всегда неприятно. Представьте офисного сотрудника, который спустя десять лет работы в конторе вдруг очнулся, осмотрелся и понял, что живет не своей жизнью. Зачем он вообще выполняет то, что поручили ему другие люди? Не пора ли идти своим путем?
Вскоре я четко решила, что больше не хочу развлекать людей. Потому что, развлекая, я отвлекаю их от самого главного – от них самих. Впрочем, меня это тоже касалось на все 100 %.
Человек двух профессий
Вернуться к жизни помогла учеба. В 2007 году я восстановилась в институте, окончила его экстерном и в 2010-м получила диплом. Нужно было двигаться дальше. Из-за того что я снова стала учиться, у меня по-другому заработал мозг. Он требовал информации, и я начала много читать – все, что стояло на полках домашней библиотеки. Как вы помните, это были книги по психологии, которую я любила еще со школы. И одна книга мне очень помогла, просто спасла – «Трансерфинг реальности» Вадима Зеланда. Благодаря ей я проснулась и вытащила сама себя из болота, как барон Мюнхгаузен за волосы. Я собрала вещи и уехала в Сочи, где прожила четыре года.
Первый год просто отсыпалась, еще три года усиленно занималась йогой и медитациями. Считаю, что именно йога помогла мне восстановиться после того глубокого разочарования, из-за которого я чуть не потеряла вкус к жизни.
Книги, безусловно, сильно помогают расти и справляться со всевозможными трудностями, но без хорошего физического состояния ни одна книга не вернет вас к счастливой жизни.
Я тренировалась почти каждый день, много времени проводила у моря, перешла на правильное питание, начала прислушиваться к потребностям своего тела.
Я стала интересоваться собой, проявляться так, как по-настоящему хочу. Это было очень любопытно – узнавать себя. И я поняла, что:
наполняюсь, когда пребываю в одиночестве;
безумно люблю природу;
мое тело хочет быть гибким;
мне необходим свежий воздух.
Я осознала, что хочу заниматься психологией, и плевать, что в 30 лет мне предстоит начать жизнь заново. Я знала, куда иду и зачем мне это нужно.
В последний, четвертый, сочинский год меня все же позвали на должность арт-директора в ночной клуб – и я согласилась, поскольку не работать уже не могла. Вновь погрузилась в адскую атмосферу шоу-бизнеса, от которой пыталась сбежать. Меня хватило на год, потом я поняла, что пришло время все менять самым радикальным образом. Я решила, что для этого мне необходимо получить фундаментальное психологическое образование.
С выбором вуза и специальности мне помог папа, предложив семейную системную психотерапию в одном из институтов Санкт-Петербурга. Я рада, что прислушалась к его рекомендации, ведь семья оказывает основополагающее влияние на формирование личности, и, на мой взгляд, было правильно начать обучение именно с понимания того, как устроена семейная система. К тому же в этом городе у меня всегда было много друзей. Я приехала на день открытых дверей, чтобы познакомиться с руководителем программы. Передо мной был супераутентичный человек и суперпрофессионал. Когда она говорила о работе – переполнялась энергией. Я просто влюбилась в педагога, а потом и в сам метод.
У меня не было цели отучиться и поскорее начать работать по специальности. В первую очередь мне нужно было разобраться в себе. Но сейчас я понимаю, что и желание стать психологом было аутентичным. Я безумно этого хотела, при одной мысли о том, что я обучаюсь психологии, появлялись мурашки. А к телу всегда стоит прислушиваться. Чем больше я училась, тем больше убеждалась, что иду по своему истинному пути. Мы с однокурсницей, которая на тот момент уже 15 лет работала психологом, еще в процессе учебы начали разрабатывать тренинг из серии «Как выйти замуж». Интересно, что даже в контексте этой темы главным было найти и проявлять свою истинную природу, быть собой. К этой теме я возвращалась и в дальнейшем.
Мой дипломный проект получился необычным. Тема звучала так: «Сходство коммуникативных методов и принципов, используемых в системной семейной терапии и в работе режиссера». Я была в восторге, когда обнаружила, сколько общего между этими, казалось бы, такими разными специальностями. Я проанализировала спектакль, мой последний серьезный режиссерский проект. Актерами были студенты первого и второго курсов циркового училища, подростки, не имеющие актерского образования. Моей задачей было не просто его поставить, но и научить участников вживаться в роль. Именно в этой работе я обнаружила сходство методов режиссера и психолога. Главным для меня было найти уникальность каждого из актеров, показать, в чем он сильнее и необычнее остальных, а затем помочь проявить эти качества на сцене в своей роли. Думаю, именно такой подход помог показать настоящую драматургию и открыть несколько талантов, которые впоследствии максимально реализовали себя в профессии. И, по сути, это очень похоже на то, что я сегодня делаю в работе с людьми.
Оказалось, что я всю жизнь была не только режиссером, но и психологом.
Понимание, что совершенно разные профессии могут быть схожими по части применяемых методов, стало важным открытием моего научного изыскания. Оно расширило представление об обоих направлениях моей деятельности и приоткрыло дверь к пониманию своей уникальности. Я и сейчас использую это в работе: например, когда провожу распаковку личности.
