Основной контент книги Homo Mutabilis. Как наука о мозге помогла мне преодолеть стереотипы, поверить в себя и круто изменить жизнь
Matn, audio format mavjud
matn

Hajm 254 sahifalar

2021 yil

16+

Homo Mutabilis. Как наука о мозге помогла мне преодолеть стереотипы, поверить в себя и круто изменить жизнь

Matn, audio format mavjud
Audio bilan sinxronizasiyalash
livelib16
4,0
209 baholar
64 461,96 s`om
10% chegirma bering
Maslahat bering ushbu kitobni do'stingiz sotib olganidan 6 446,20 soʻm oling.

Kitob haqida

Заложены ли наши способности с рождения или мы можем продолжать эффективно обучаться и во взрослом возрасте? Способны ли мы избавиться от навязанных семьей и обществом ролей и преодолеть травмы трудного детства? Возможно ли победить вредные привычки? Все это вариации одного из самых главных вопросов, который задает себе каждый из нас: «Могу ли я измениться?» От ответа на него зависит, какой жизнью мы будем жить.

Научная журналистка Настя Травкина отвечает на эти вопросы с помощью нейробиологии. Рассказывая о своих трудностях: учебной неуспеваемости и парализующем страхе показаться глупой, столкновении со стереотипами о женщинах, опыте бедности и борьбе с зависимостью, – она объясняет, как опыт влияет на наш мозг и как особенности мозга определяют наш будущий опыт.

Книга помогает понять, какие факторы, влияющие на работу мозга, возможно контролировать, а какие нет, и предлагает методы, чтобы управлять первыми и справиться с последствиями вторых.

Boshqa versiyalar

1 kitob 77 380,18 soʻm
Barcha sharhlarni ko'ring

Редко пишу комментарии, но тут захотелось. Смело, ярко и очень стильно. Читаешь и узнаешь себя, прям до мурашек иногда. Книга очень помогает разложить в голове всё по полочкам. Перестать бояться обстоятельств, пола, своего возраста в достижении поставленных целей. Однозначно, мастрид.

Прекрасная подача! Интересуюсь темой работы мозга и читал десяток книг на тему и считаю эту лучшей. Во-первых, это не сборник фактов о мозге, а книга с чётким стержнем, что любой может развить в себе нужный навык, если этого захочет, во-вторых, подход Насти, свободный от стереотипов про гендерные различия и талант от природы виден в книге, это чувствуется – читается легко, как разговор с другом!

Как дилетант нейронауки к детским травмам прикладывал :)

Этак лаконичная книга написана читателем для читателей, пронизана личным жизненным опытом и направлена на решение практических задач. Задач избавление от наносящих урон вашей жизни аффектов и идей подцепленных в прошлом, создания более точного описания вашего настоящего, формирования осуществимых ожиданий от вашего будущего, нахождению удовлетворяющей вас меры меж крайностей. Что бы помочь вам в этом, Настя делится историями из своей личной жизни (что уже является впечатляющей демонстрацией возможностей, которые дают знания о своём мозге), историями других людей, и интерпретирует эти истории через современное знание о мозге. Узнавая себя в этих историях уже вы можете использовать это знание для улучшения собственной жизни, перейти от теорий к практике.

Для тех кому интересно чем же отличается данная книга от статей на Ноже, да ничем практически, если вы прочитали большую часть статей Насти Травкиной да и других авторов, то брать не стоит, ну или же если жаба душит. Книга подойдет для тех только погружается в науку о мозге и всем что с ним связано.

Если честно, ожидал больше информации по теме.

А не пространные отрывки биографии автора (зачем они вообще?)

Примерно полкниги – лишние.

Kirish, kitobni baholash va sharh qoldirish

в условиях уважения, доброжелательности и компетентности я проявляю больше способностей, чем в нарциссической среде бесконечного соревнования и отсутствия сотрудничества

Один стереотип порождает другой: если способности людей на протяжении жизни не изменяются, значит, есть от рождения одаренные и посредственности. Ну а если есть подобное разделение, почему бы его не дополнить принципом половой принадлеж

Homo Mutabilis: Как наука о мозге помогла мне преодолеть стереотипы, поверить в себя и круто изменить жизнь

У каждого нейрона имеются тысячи веточек с химически чувствительными кончиками (синапсами), которые быстро реагируют на любой опыт: например, увеличиваются в размерах, если нервный путь используется часто.

ванные в 2017 году в журнале Scientific Reports результаты другого исследования показали, что у людей с самым высоким уровнем потребления сахара на 23 % чаще диагностируют психическое расстройство, чем у людей с самым низким потреблением сахара.

Kitob Насти Травкиной «Homo Mutabilis. Как наука о мозге помогла мне преодолеть стереотипы, поверить в себя и круто изменить жизнь» — fb2, txt, epub, pdf formatlarida yuklab oling yoki onlayn o'qing. Fikr va sharhlar qoldiring, sevimlilarga ovoz bering.
Yosh cheklamasi:
16+
Litresda chiqarilgan sana:
30 oktyabr 2020
Yozilgan sana:
2021
Hajm:
254 Sahifa 7 illyustratsiayalar
ISBN:
978-5-9614-4065-2
Mualliflik huquqi egasi:
Альпина Диджитал
Yuklab olish formati:
Matn
O'rtacha reyting 4,1, 35 ta baholash asosida