Hajm 32 sahifa
2025 yil
Сила страха – ключ к жизни
Kitob haqida
«Вы тоже откладываете звонок, встречу, признание, мечту — потому что внутри все сжимается от страха? Вы пытаетесь „взять себя в руки“, но это не работает. Эта книга не поможет вам „победить“ страх. Зато она научит договариваться с ним, слышать его скрытые послания и использовать его энергию как топливо для рывка к той жизни, о которой вы действительно мечтаете. Пора перестать быть заложником древней программы выживания. Пора стать автором своей смелости».
Отличное практическое руководство по преодолению страхов. Если чувствуете ступор перед новым делом, тревогу о будущем или неопределённость — просто откройте книгу и выполните одну из практик автора.
Читая, я осознала, что во многих ситуациях, которых я испугалась и избежала, нужно было не убегать, а разобраться в причине страха, применить методику из книги и двигаться дальше. Теперь я понимаю, какие решения приняла ошибочно, поддавшись страху, и к каким результатам это привело. Будь у меня тогда эта книга, я действовала бы смелее.
Рекомендую! Книга читается легко, с юмором, всё объясняет доступно о природе страхов и даёт конкретные задания, чтобы убрать блокирующие эмоции и продолжить рост. Благодарю автора!
Sharhlar, 1 sharh1