Книга - набор банальностей. Общий пересказ самых очевидных советов по ЗОЖ - высыпаться, кайфовать от жизни, любить себя, делать дома уборку, массаж лица и т.п. (ничего более интересного, чем эти вещи, там нет. Никаких интересных "секретов").
В книге завлекательно только название и заголовки в содержании, сам текст написан очень скучно.
Если женщина до 40 лет просидела в темном чулане, не поднимая головы, - может, что-то новое откроет.
Если женщина была хоть чуть-чуть осознанна и хоть немного увлекалась саморазвитием - книга вообще ни о чём.
Жаль зря потраченных 500 р. Автор, как и многие, создает "личный бренд" на пустом месте и пишет книги, пересказывая других.
«Новая Надежда. Секретная система омоложения» kitobiga sharhlar