Меня сложно удивить диетами и всем прочим, связанным со спортом и ЗОЖем, но эта книга много дельных советов и инструкций предоставила. Реально круто написана и видно, что автор настоящий профи в своем деле.
Книга мне реально очень помогла, здесь реальные советы в помощи. Она очень интересная, легко и понятно написана. Очень рада, что прочитала, подчеркнула для себя много нового.
Книга очень помогла достигнуть того результата, о котором давно мечтала. Благодаря ей наконец-то удалось привести себя в желаемую форму. А еще она интересная и легко читается.
Оригинальный подход к такой сложной для многих проблеме. Меня заинтересовало содержание с первых страниц, в конце концов я понял, что результат зависит только от тебя самого. Отличная книга, с удовольствием прочитал.
А ведь и правда, что в первую очередь нужно уметь слышать свой организм. Когда сидишь на диете, а жутко хочется кушать, это приводит лишь к плохому настроению. Книга помогла мне понять главное в похудении. Мне понравилась!
«Камасутра для похудения» kitobiga sharhlar, 5 sharhlar