Очень интересно, доступно, кратко и по существу! Многие вещи стали понятными, а главное – понятен алгоритм, а не просто набор теории. спасибо
Hajm 211 sahifalar
2018 yil
Детские истерики, гнев, обиды. Как научить ребенка справляться с сильными эмоциями
Kitob haqida
Чтобы эффективно развиваться, современному ребенку важно быть здоровым не только физически, но и эмоционально. Можно быть прекрасным футболистом, но поссориться с тренером из-за неумения контролировать гнев и в итоге оказаться выгнанным из команды. Истерики из-за плохих оценок не позволят стать успешным в учебе. А неуверенность в себе помешает завести друзей.
Морин Хили, детский психолог с 15-летним опытом и автор этой книги, описывает сложные эмоции, которые может испытывать ребенок, и предлагает упражнения, которые помогут справиться с ними, а также делится примерами из практики. Развивая эмоциональный интеллект и необходимые социальные навыки, и дети, и родители смогут сохранить здоровье и стать спокойнее, увереннее и счастливее.
Брала книгу даже больше для себя, чем для ребенка. Хорошие практики, помогут и малышам и родителям управлять своими эмоциями и стать здоровее а этом плане.
Обожаю подобные книги про воспитание, про родительство. Написано, как мне кажется, детским простым языком простые вещи, которые мы, как родители, можем сделать для наших детей. Информация воспринимается легко, комфортно читать и тут же можно испробовать в деле. Советую покупать в свою семейную коллекцию такие книги!
Есть действительно хорошие советы. Но впечатления от книги портит большое количество рассуждений автора об одном и том же.
Izoh qoldiring
Когда мы выходим из себя и повышаем голос, мы тем самым даем нашим детям разрешение делать так же. Поэтому чем лучше мы учимся сдерживаться, даже в полные стресса моменты утренних сборов в школу и детский сад, тем лучший пример положительного эмоционального здоровья мы подадим. Конечно,
можно лежать или находиться в любом другом удобном положении. У ребенка вырабатывается условный рефлекс в моменты расслабления, и рука на груди для него ассоциируется со спокойствием. А значит, в минуты гнева, стресса, волнения или других неприятных эмоций этот инструмент поможет ему вернуть спокойствие, особенно если совместить его с глубоким дыханием. Гораздо быстрее вернуть равновесие, если найти центр тяжести и замедлиться настолько, чтобы услышать, как бьется сердце. Я учу детей класть руку на грудь и легонько постукивать пальцами со словами: «Все будет хорошо» – это начало настоящего самоутешения. Теперь им уже не нужна мама, поглаживающая по спине, они могут научиться успокаивать себя сами, чтобы почувствовать себя лучше.
Наши родители произвели нас на свет, но в итоге мы сами несем ответственность за то, чем стали. Халиль Джебран
Izohlar
4