Kitobdan sitatalar «Вернуть энергию: Как наука помогает женщине сохранить молодость, здоровье и жизненную силу»
Мне быстро удалось выяснить, что основными факторами, медленно убивавшими меня, были малая физическая активность, избыточное потребление кофе, нездоровое питание и недостаток сна. Также я совсем мало времени проводила с семьей и друзьями, а значит, такой важный ресурс восполнения энергии, как межличностное общение, мной тоже не использовался. Совокупность этих вредных привычек привела к истощению моего запаса жизненных сил.
Matn, audio format mavjud
28 242,55 s`om
56 485,09 s`om
−50%
Janrlar va teglar
Yosh cheklamasi:
16+Litresda chiqarilgan sana:
01 noyabr 2023Tarjima qilingan sana:
2023Yozilgan sana:
2023Hajm:
390 Sahifa 18 illyustratsiayalarISBN:
9785961492705Tarjimon:
Matbaachilar:
Mualliflik huquqi egasi:
Альпина Диджитал
