«Полный курс дыхательной гимнастики Стрельниковой» kitobidan iqtiboslar

«Маму любили все, – рассказывала мне Александра Николаевна, – от дворника до министра. И она любила всех. «Мне не важно какие они, – говорила мать, – мне важно: какая я!»

Тренировка дыхания и выработка правильного стереотипа дыхания положительно влияет вообще на все органы и системы организма. Тренировка – великое дело. Мы можем тренировать мышцы – и видим результат. Точно так же мы тренируем диафрагму, когда занимаемся дыханием. А диафрагма не только самая крупная из всех

сайте strelnikova.ru/упражнения «Основного» комплекса.

Кроме того, Стрельниковская дыхательная гимнастика обладает выраженным обезболивающим эффектом. Перенапряглись, заболела рука, нога, шея, поясница, голова… Подышали по-Стрельниковски 10–15 минут, и в абсолютном большинстве случаев становится

Михаил Николаевич Щетинин Полный курс дыхательной гимнастики Стрельниковой

Yosh cheklamasi:
12+
Litresda chiqarilgan sana:
25 iyun 2018
Yozilgan sana:
2019
Hajm:
381 Sahifa 153 illyustratsiayalar
ISBN:
978-5-17-116262-7
Mualliflik huquqi egasi:
Издательство АСТ
Yuklab olish formati:
Matn PDF
O'rtacha reyting 5, 1 ta baholash asosida
Matn PDF
O'rtacha reyting 5, 1 ta baholash asosida
Matn
O'rtacha reyting 5, 1 ta baholash asosida