«Стыд и вина: клубок хитросплетений. Эффективные стратегии совладания со стыдом и виной» kitobidan iqtiboslar

как мужчина/женщина; • Я – как друг; • профессиональная сфера; • сфера хобби и увлечений;

сущность взглядов окружающих, способных без этой защиты сильно ранить его самость. А с другой стороны, облачённость и прикрытость тела одеждой даёт возможность видеть других без своего собственного стыда, не травмируя и не раня их. Видеть другого нагим значит вынуждать его чувствовать себя уязвимым и беззащитным, заставлять его испытывать стыд. Видеть его одетым, даже минимально, давать волю своей фантазии и воображению, подпитывая собственное возбуждение через неопределённость.

и стыд Для ощущения самого себя, своего “Я” как сущности крайне важно понимать, где “Я” есть, а где “Я” заканчивается. Т. е. важно то, как человек понимает, ощущает, распознаёт, в общем, воспринимает свои границы. От этого восприятия своей локализации зависит понимание того, что человека окружает, вторгается ли он на чужую “территорию”, или же продавливают его.

Поэтому Вам просто нужно научиться “правильно” обороняться. Так, чтобы это позволяло Вам быть с другими, уделять внимание им, но также и не ущемляло Ваших интересов, не нарушало Ваших границ. Я хотел бы Вам дать следующее предписание: “Всякий раз, когда вы хотите выразить свою позицию, отличную от той, что имеет Ваш собеседник, кем бы он ни был, насколько бы он не был близок с Вами, я хотел бы, чтобы Вы попытались сказать следующую предваряющую фразу (предпосылку): “ Теперь я скажу то, что вам н

Yosh cheklamasi:
16+
Litresda chiqarilgan sana:
09 oktyabr 2023
Yozilgan sana:
2024
Hajm:
281 Sahifa 2 illyustratsiayalar
ISBN:
978-5-00144-587-6
Mualliflik huquqi egasi:
И-трейд
Yuklab olish formati:
Matn, audio format mavjud
Средний рейтинг 4,9 на основе 26 оценок
Matn PDF
Средний рейтинг 4 на основе 1 оценок
Matn, audio format mavjud
Средний рейтинг 4,9 на основе 44 оценок
Matn
Средний рейтинг 4,9 на основе 12 оценок