Основной контент книги На свой счет. Книга для тех, кто слишком глубоко чувствует, остро сочувствует и ярко переживает эмоции
На свой счет. Книга для тех, кто слишком глубоко чувствует, остро сочувствует и ярко переживает эмоции
−40%
Audio versiyali matnli kitobmatn

Hajm 251 sahifa

2019 yil

12+

На свой счет. Книга для тех, кто слишком глубоко чувствует, остро сочувствует и ярко переживает эмоции

livelib16
2,3
5 baholar
44 159,88 s`om
73 599,79 s`om
−40%
10% chegirma bering
Maslahat bering ushbu kitobni do'stingiz sotib olganidan 7 359,98 soʻm oling.

Kitob haqida

Неумение контролировать свои эмоции, вспыльчивость, неспособность подождать, острое чувство раздражения, если кто-то не укладывается в определяемый вами тайм-лайн, бесконечное бегство куда-то и зачем-то – все это признаки синдрома гиперактивности. Неспособность исполнить запланированное, забывчивость, трудности с подъемом по утрам, рассеянность – это признаки дефицита внимания. Одно из двух состояний наблюдается у каждой 6-й женщины на планете. Гиперактивность не только не дает расслабиться самому пациенту, но превращает в настоящую гонку жизнь других членов семьи. А невозможность сконцентрироваться, забывчивость и самонеорганизованность порой порождают серьезные проблемы на работе и в личной жизни. Эти состояния носят одно название – СДВГ, и требуют самотерапии. Книга поможет разобраться с самим собой и осознать, что особенности развития мозга – это не проблемы характера. С помощью тренировок и методик, описанных в издании, вы сможете обуздать свой темперамент и научиться быть более спокойным или, наоборот, активным.


В формате a4.pdf сохранен издательский макет.

Выброшенные деньги.

Книга ничего не рассказывает о сути СДВГ как тяжелого расстройства, и о том, как можно облегчить его проявления.

Зато обширно рекламирует сама себя («мы представим вам новаторский взгляд на СДВГ!», обвиняет во всем окружение, которое «не принимает твою особенность» (что часто правда, но это совсем не главная проблема в СДВГ и уж точно не причина всех бед) и предлагает «принять себя», «стать смелой» и «сиять». В историях книги рассказывается опыт женщин, принявших себя, и что после этого ихжизнь изменилась. Правда, непонятно, как, потому что все проблемы, вызванные сдвг, у них остались.

Книга могла бы быть пособием по работе со стыдом и самокритикой, которые есть у многихлюдей, не только у женщин с сдвг. Но не стала, потому что авторки слишком увлеклись лозунгами и отрицанием реального вреда, принесенного СДВГ.

В общем, не советую.

Izoh qoldiring

Kirish, kitobni baholash va sharh qoldirish
Kitob Мишель Франк, Сари Солден «На свой счет. Книга для тех, кто слишком глубоко чувствует, остро сочувствует и ярко переживает эмоции» — fb2, txt, epub, pdf formatlarida yuklab oling yoki onlayn o'qing. Fikr va sharhlar qoldiring, sevimlilarga ovoz bering.
Yosh cheklamasi:
12+
Litresda chiqarilgan sana:
19 sentyabr 2023
Yozilgan sana:
2019
Hajm:
251 Sahifa 36 illyustratsiayalar
ISBN:
978-5-04-192168-2
Matbaachilar:
Mualliflik huquqi egasi:
Эксмо
Yuklab olish formati:

Ushbu kitob bilan o'qiladi