10% chegirma bering
Maslahat bering ushbu kitobni do'stingiz sotib olganidan 8 508,99 soʻm oling.
Основной контент книги Если хочешь быть счастливым
59 562,93 s`om
85 089,89 s`om
−30%
Kitob haqida
«Посеешь характер – пожнешь судьбу».
Почему одни люди купаются в счастье, а другие, несмотря на все усилия, лишь глубже увязают в проблемах? Михаил Литвак, известный психотерапевт, утверждает: у каждого из нас есть свой жизненный «алгоритм», невидимая программа, которая ведет нас по заранее заданному пути – к успеху или поражению. Эта книга – практическое руководство по перепрограммированию своей судьбы. Вы узнаете, как правильно разговаривать с самим собой, как выстраивать общение без манипуляций и противостоять психологическим вампирам, как управлять своей жизнью и публичными выступлениями. Атмосфера книги – это жесткая, но честная терапевтическая сессия, после которой ваше восприятие себя и окружающих уже не будет прежним.
Цитаты из книги:
«Несчастные родители воспитывают несчастных детей. Родителям надо показать, а не рассказать ребенку, как надо жить. Если хотите, чтобы ребенок стал счастливым, сначала сами станьте счастливым!»
«Так, Золушка в соответствии со своим алгоритмом должна выйти замуж за невротика или алкоголика и влачить жалкое существование. Но хозяйственность и доброта позволяют ей как-то сводить концы с концами. Когда же она выходит замуж за Принца, жизнь ее становится адом.»
«Замечу попутно: никогда нельзя терпеть! Следует сразу давать обратную связь. Не надейтесь, что партнер поймет, что вам его действия не нравятся. Заботьтесь в первую очередь о себе, и тогда ему тоже будет лучше.»
«Мальчики недоуменно пожимают плечами, девочки говорят, что хотели бы „найти человека“. Не стать человеком, а найти человека.»
Сильные стороны автора: Михаил Литвак излагает сложные психологические концепции с невероятной ясностью и юмором, делая их доступными даже для неподготовленного читателя. Его методики, основанные на богатом опыте психотерапевтической практики, проверены десятилетиями и помогли тысячам людей пересмотреть свою жизнь, выстроить здоровые отношения и обрести внутренний стержень.
На какие вопросы отвечает книга?
– Как разорвать порочный круг неудач и начать строить свою счастливую судьбу?
– Почему мы часто выбираем не тех партнеров и как исправить эту роковую ошибку?
– Как защититься от манипуляций и энергетического вампиризма в общении?
– Что на самом деле значит «полюбить себя» и почему это основа счастья?
– Как перестать быть «Золушкой» или «Принцем» в чужих сценариях и написать свою собственную жизненную пьесу?
Аудиокнига – Позвольте голосу профессионального диктора провести вас по лабиринтам вашего подсознания, чтобы найти ключ к счастливой жизни. Слушайте в дороге, на пробежке или во время отдыха.
Электронная книга – Носите с собой карманного психотерапевта. Всегда под рукой – мощный инструмент для работы над собой, который можно открыть в любой момент.
Бесплатный ознакомительный фрагмент – Сделайте первый шаг к изменению своей судьбы. Прочтите начало и почувствуйте, как книга находит отклик в вашей душе.
Boshqa versiyalar
1 kitob 100 588,96 soʻm
Sharhlar, 20 sharhlar20
Barcha sharhlarni ko'rish
Dastlab mashhurlari
Моя первая книга, которая с головой меня окунула в изучение психотерапии. Я стала понимать, почему в одних семьях дети растут счастливыми, а в других – несчастными, никому не нужными. Ставлю 4 балла, так как в этой прекрасной толстой книге помощи для себя, увы, не нашла. Про гадких утят там написано немного и нет рекомендаций, как выбраться из этого состояния. Литвак писал, что это трудно, но не написал, как, этот момент остался нераскрытым. Может, это отмазка? Может, это навсегда?
Эта книга изменила мою жизнь и жизнь моей семьи. Сначала я впала в депрессию, осознав, какие итоги в моей жизни есть и к чему они приведут. Но книга дала и множество подсказок: что нужно изменить и как это сделать. Итог меня радует, перечитаю еще раз, спустя почти 20 лет
Когда-то в подростковом возрасте, более 20 лет назад, книги Литвака стали для меня настоящим открытием - читала запоем, выписывала цитаты. Это были мои первые ступеньки к исцелению наследственной боли и построению своего психологического фундамента. Исцеление заняло много лет, но начало безусловно положил Литвак. Спасибо Михаилу Ефимовичу за счастливое настоящее, не смотря ни на что.
Книга наполнена очень практическимии советами, примерам из психотерапевтической практики автора. Есть, что почерпнуть полезного. Однако есть и спорные моменты: гендерный подход ещё более консервативный.
Прекрасная книга. Материал изложен настолько легко и интересно, что даже не посвященному в психологию будет понятно. Несмотря на то, что книга длинная она затягивает и читается быстро. И практические советы буквально на каждой странице.
Kiring, kitobni baholash va sharh qoldirish uchun
несчастные родители воспитывают несчастных детей. Родителям надо показать, а не рассказать ребенку, как надо жить. Если хотите, чтобы ребенок стал счастливым, сначала сами станьте счастливым!
Так, Золушка в соответствии со своим алгоритмом должна выйти замуж за невротика или алкоголика и влачить жалкое существование. Но хозяйственность и доброта позволяют ей както сводить концы с концами. Когда же она выходит замуж за Принца, жизнь ее становится адом. Во дворце уборку провести труднее. А тут еще дача, машина… И даже прислугу пригласить невозможно, ибо и она сядет Золушке на голову. Лечение, особенно лекарственное, не может изменить судьбу больного. Чтобы действительно помочь больному, следует изменить его алгоритм, т. е. перевоспитать его. Но взрослого человека перевоспитать невозможно. Перевоспитать можно только самого себя
Замечу попутно: никогда нельзя терпеть! Следует сразу давать обратную связь. Не надейтесь, что партнер поймет, что вам его действия не нравятся. Заботьтесь в первую очередь о себе, и тогда ему тоже будет лучше. Если
«Посеешь случай – пожнешь привычку. Посеешь привычку – пожнешь характер. Посеешь характер – пожнешь судьбу», – гласит известная пословица.
Мальчики недоуменно пожимают плечами, девочки говорят, что хотели бы «найти человека». Не стать человеком, а найти человека
Kitob tavsifi
Михаил Литвак, используя свой богатый клинический опыт и опыт психологического консультирования, предлагает набор практических советов и стратегий, которые помогут обрести и сохранить счастье в жизни, справиться с самим собой, избежать ненужных конфликтов в общении с партнерами и управлять ситуацией.
Перед вами своего рода путеводитель к счастью, который покажет, как изменить свое мышление, привычки и поведение, чтобы достичь гармонии и благополучия, научиться радоваться мелочам, принимать себя и окружающих такими, какие они есть, и строить отношения, основанные на любви и уважении.
Счастье человека в его собственных руках!
В формате PDF A4 сохранён издательский дизайн.
Kitob Михаила Литвака «Если хочешь быть счастливым» — fb2, txt, epub, pdf formatlarida yuklab oling yoki onlayn o'qing. Fikr va sharhlar qoldiring, sevimlilarga ovoz bering.