Рецепты не раскрыты. Книга больше напомнила сборник лозунгов. Немного даже удивило, что западный автор, но пишет коротко.
Книга поднимает настроение и побуждает к действию. В некоторых советах ты находишь себя и понимаешь, что необходимо исправить для более счастливой жизни.
Если вы читали книгу «Магия утра», то знаете, что автор предлагает включить в первый час дня чтение мотивационной литературы. Так вот книга «Лайфхаки счастливых людей» отлично подойдет для приобретения такой привычки: 50 коротких глав по одной на утро, и за полтора месяца вы получите 50 советов для счастливой жизни плюс навык чтения по утрам.
Теперь о самой книге. Каждая глава включает мотивирующие цитаты, пример из жизни, три стратегии применения лайфхака на практике и итог главы. Сами идеи не отличаются особой новизной. На мой взгляд, книга подойдет именно для той цели, которая была описана мною выше. Один лайфхак с утра, а затем в течение дня несколько раз возвращаться мысленно к идее, чтобы она наверняка запомнилась. Да и утром легче вставать, если помнить, что оно начинается с чашечки чая и лёгкого чтения))
«Лайфхаки счастливых людей. 50 рецептов счастливой жизни» kitobiga sharhlar, 3 izohlar