Довольно сложная книга. Ощущение, что я еще не совсем "дорос" до нее, и она содержит намного больше, чем я смог из нее почерпнуть.
В целом - я рад, что прочитал ее. Интересные истории, которые книга учит проживать. Важные мысли, которые я взял из книги:
Все люди сами знают свой путь. Все, что от вас требуется, это помочь им сосредоточить внимание на дороге
Метафоры. Станьте героем этой истории - и с вами произойдет ценная трансформация
Одна из важнейших задач метафор - найти вашу личную глубинную мудрость и разделить ее с другими, но не как совет, а как прекрасный дар
Это просто замечательно, когда человек может посмеяться над привычками, ролями и правилами, в которых когда-то был убежден. Это значит, что вы мало-помалу начинаете избавляться от привычки естественным путем.
Мысленно переверните песочные часы, поставьте свое страдание с ног на голову, и вы легко вообразите, как жалобы об исчезнувших возможностях тоже пропали
Практика "На что похож ваш внутренний сад самоосознания?"
“Это привилегия, быть живым” (когда плохо)
"Жизнь была великим приключением"
С помощью многоуровневой истории вы можете вернуть паре сильное и такое знакомое состояние позитивных отношений, связывающее обоих с самой идеей партнерства и с ее физическим воплощением
Стоит лишь сфокусироваться - и вы привлечете то, на чем сфокусировались
Вы можете повлиять на реальность на квантовом уровне, когда даете обещание
Вирусное заражение обещанием рисковать - интересное свойство эффективного коучинга. Если бы я сказала, что, выработав привычку визуализировать и обещать рисковать, вы достигнете своей цели очень быстро, вас бы это заинтересовало?
Зависимые люди - это узники ставших для них привычных внутренних разговоров с самим собой о своих же ограничениях
... ВАЖНО ГЛУБОКО НАСЛАЖДАТЬСЯ МОМЕНТОМ! МАСТЕРСТВО ОЗНАЧАЕТ, ЧТО У НАС ДЕЙСТВИТЕЛЬНО ЕСТЬ ВРЕМЯ НА ТАНЕЦ
Приверженность в основном состоит в том, чтобы четко и уверенно заявить о своем намерении себе и остальным
“Успех - это умение двигаться от неудачи к неудаче, не теряя энтузиазма”
ТЫ МОЖЕШЬ ПЕРЕЙТИ НА СЛЕДУЮЩУЮ СТУПЕНЬ, КОГДА БЕРЕШЬ С СОБОЙ КОГО-ТО НА ТУ СТУПЕНЬ, НА КОТОРУЮ УЖЕ ПОДНЯЛСЯ САМ. ВЫ ДОСТИГАЕТЕ ПРОСВЕТЛЕНИЯ, ЕСЛИ ПОМОГЛИ КОМУ-ТО ДОСТИЧЬ ПРОСВЕТЛЕНИЯ.
Люди никогда не чувствуют, что готовы перепрыгнуть на следующий уровень осознанности, потому что для них неясно, достаточно ли у них знаний, чтобы совершить следующий прыжок...
Практика "Бенгальский тигр под кроватью" (во время боли)
Одинокому и неженатому предлагается возможность сделать свою жизнь лучше, оставив привычку жить в одиночестве
Ключевой вопрос... Что мы можем предложить человеку, чтобы вдохновить его на всю оставшуюся жизнь?
Мы так многое узнаем от добрых незнакомцев, не правда ли?
БЛАГОДАРНОСТЬ... ПРЕВРАЩАЕТ ВСЕ, ЧТО У НАС ЕСТЬ, В "ДОСТАТОЧНО" И "МНОГО"
ПРОДВИГАЙТЕСЬ ИЗ СОСТОЯНИЯ "ДЕЛАТЬ" К СОСТОЯНИЮ "БЫТЬ"
В книге вы узнаете, что такое метафоры и как их использовать в консультационной и коучинговой практике. В книге приведено много сильных историй-метафор, помогающих меняться и развиваться.
Книга отличная её стоит прочитать даже простым людям, стремящимся к развитию. Но и есть минус – тяжёлый перевод и ошибки в тексте.
Книга – кладезь идей!
Придать форму своей метафоре очень ценная мысль. Это мне помогло в работе с клиентами. Метафоры прекрасно помогают найти свой путь и принять наиболее эффективное решение приемлемое именно сейчас.
Книгу рекомендую всем практикующим коучам, психологам и тем, кто только начинает познавать эти удивительные помогающие профессии.
Книга раскрывает возможности трансформационных метафор, сторителлинга. Ясная и полезная информация о ключевых элементах историй, создающих изменения. Книга будет полезна для саморазвития – в ней порядка 30 трансформационных метафор, запускающих изменения и внутреннее развитие. И будет полезна тем, кто заинтересован в сторителлинге или работе с метафорами в профессиональных целях.
Книга будет полезна коучам, психологам. Применение информации изложенной в книге позволяет углубить работу с клиентом. И, конечно, влияет на результат. Книга написана легко, содержит много примеров. Сама книга пример того, как нужно рассказывать истории. Как увлекать читателя в новые миры, чтобы он узнал больше о себе и совершил желаемую трансформацию.
Мэрилин Аткинсон один из самых лучших мастеров по улучшению жизни и достижению целей,ее книги вдохновляют стать лучше. Книга замечательная и вдохновляющая очень помогает сократить время и избавит от совершения множества ошибок на пути к цельной жизни!
Метафоры – играют важную роль на пути осознанности, и эта книга является важным напоминанием. Каждую главу нужно читать вдумчиво и с наслаждением, размышляя над каждой историей и своей метафорой, которая приходит после нее. И тогда эта книга станет безусловно трансформационной и для читающего.
Мэрилин Аткинсон один из лучших мастеров лайф-коучинга, мастера по улучшению жизни и достижению целей,ее книги вдохновляют и делают читателей лучше. Книга будет полезна коучам, психологам, всем кто занят саморазвитием. Применение методики изложенной в книге позволяет углубить работу коуча с клиентом - коучи.
Kнига достойна самого пристального внимания. На страницах произведения я проживал сложные ситиации вместе с автором. Идея психологической помощи людям и методы работы Милтона Эрикссона меня интересовали давно. Книга ответила на многие вопросы и укрепил убеждение, истории могут стать лучшим лекарством от психологических проблем.
Буду читать и конспектировал ещё раз.
На мой взгляд книга написана сложно. Много подтекста и мало конкретики. Возможно, но маловероятно конечно, что она просто не для меня и в данное время. Но это маловероятно. Очень много было мною прочитано книг на разные темы, включая и темы про метафоры. В целом уважаю автора. Полезные советы для тех, кто ищет и умеет смотреть между строк. Тем не менее, действенные советы на бессознательное присутствуют. Неплохая мотивоционная книга делать себя лучше.
«Путь к изменению. Трансформационные метафоры» kitobiga sharhlar, 11 izohlar