10% chegirma bering
Maslahat bering ushbu kitobni do'stingiz sotib olganidan 7 166,88 soʻm oling.
Основной контент книги Спасать или спасаться? Как избавитьcя от желания постоянно опекать других и начать думать о себе
Hajm 318 sahifa
1992 yil
Спасать или спасаться? Как избавитьcя от желания постоянно опекать других и начать думать о себе
muallif
Мелоди Битти
Seriyaga kiradi «Психологический бестселлер (Эксмо)»
71 668,70 s`om
Kitob haqida
Если вы живете проблемами близкого человека, если постоянно стремитесь контролировать его жизнь, если чувствуете, что растворяетесь в другом, забыв о себе – значит, вы склонны к созависимости. И эта книга, ставшая международным бестселлером для вас.
Мелоди Битти впервые популярно объяснила, что такое созависимость, и это оказалось созвучно огромному количеству людей. В книге вы найдете: пронзительные жизненные истории; признаки созависимости, которые помогут каждому оценить свою ситуацию; советы по преодолению зависимых отношений; рекомендации, как начать новую жизнь.
«Мы – самое замечательное событие, которое когда-либо случалось с нами. Поверьте в это. Это здорово облегчает жизнь».
Книга также выходит в альтернативном оформлении: https://www.litres.ru/book/melodi-bitti-1896661/spasat-ili-spasatsya-kak-izbavitcya-ot-zhelaniya-post-43612288/
Janrlar va teglar
Dastlab mashhurlari
когда читаешь эту книгу, словно находишься на сеансе у хорошего психолога. является отличным дополнением к работе со специалистом. очень приятная и уравновешенная книга. всего в ней достаточно. читается легко
Читала и думала, почему эта книга не попалась мне раньше, ведь про меня написано буквально на каждой строчке. Очень откровенно, очень ценно, чувствуется пережитый опыт описываемого от первого лица. Для меня она стала пособием по объяснению моих реакций и поведения, а также поддерживающим близким другом, говорящим, что я не одна такая и мы обязательно справимся!
Очень полезная книга для тех, ктотначал путь избавления от срзависимости. В ней описаны основные характеристики данного явления и первые способы преодоления проблемы.
Kiring, kitobni baholash va sharh qoldirish uchun
ность выпутаться (или даже подумать о том, что надо бы выпутаться) из крайне изнурительных отношений, – все эти признаки беспомощности характерны для психологически зависимых женщин (5). Почему мы так поступаем с собой? Почему мы чувствуем себя настолько неуверенными и ранимыми, что не желаем заняться самым главным делом – жить своей жизнью ? Почему, доказав, что мы сильны и талантливы – уже тем фактом, что многие из нас вынесли и пережили то, что они вынесли и пережили, – мы не можем поверить
Мы отказываемся от сожалений о прошлом и страхов о будущем. Мы по максимуму используем каждый день. Отстранение также включает принятие
Отстранение подразумевает «жизнь в текущем моменте» – жизнь здесь и сейчас. Мы позволяем жизни происхо
Распространенная жалоба, которую я часто слышу от созависимых: «Никто не воспринимает меня всерьез!» Воспринимайте себя всерьез. Уравновесьте это приемлемым чувством юмора – и вам не понадобится беспокоиться о том, что делает или не делает кто-то другой
Мои родственники и друзья считают меня «каменной стеной». Всегда все под контролем. Всегда готова помочь им. А на самом деле я распадаюсь на части».
Kitob Мелодей Битти «Спасать или спасаться? Как избавитьcя от желания постоянно опекать других и начать думать о себе» — fb2, txt, epub, pdf formatlarida yuklab oling yoki onlayn o'qing. Fikr va sharhlar qoldiring, sevimlilarga ovoz bering.
Yosh cheklamasi:
16+Litresda chiqarilgan sana:
03 iyun 2024Tarjima qilingan sana:
2016Yozilgan sana:
1992Hajm:
318 Sahifa 14 illyustratsiayalarISBN:
978-5-04-205352-8Tarjimon:
Noshir:
Mualliflik huquqi egasi:
Эксмо
Sharhlar, 3 sharhlar3