Важные годы. Почему не стоит откладывать жизнь на потом
Kitob haqida
"Чтобы добиться многого, необходимы две вещи: план и недостаток времени." Леонард Бернстайн, композитор
Вы считаете, что двадцатые годы – время для экспериментов, вечеринок и поиска себя? А что, если это самый важный период, который определит всю вашу дальнейшую жизнь? Клинический психолог Мэг Джей, основываясь на многолетних исследованиях и реальных историях своих пациентов, убедительно доказывает: промежуток между двадцатью и тридцатью годами – не время бросать вызов судьбе, а самый удачный момент для инвестиций в свое будущее. Эта книга – не скучный учебник по достижению успеха, а откровенный разговор о том, как перестать откладывать жизнь на потом и начать строить осмысленное настоящее.
Цитаты из книги:
"Мы считаем, что, избегая принятия решений в настоящий момент, мы оставляем возможности открытыми, но отказ сделать выбор – это тоже выбор."
"Я поняла одно: невозможно прожить свою жизнь в мыслях. Единственный способ понять, что делать, – это делать хотя бы что-нибудь."
"Уверенность в себе – не врожденное, а приобретенное с опытом качество… Другого пути нет."
"Жизнь не обязательно должна носить линейный характер, но она должна иметь смысл."
Сильные стороны автора: Мэг Джей мастерски сочетает научную строгость с живыми, узнаваемыми историями своих клиентов. Она не дает готовых рецептов, но задает точные вопросы, которые помогают разобраться в себе. Ее подход – это не сухая теория, а практичные советы, проверенные в реальной психологической практике. Книга читается на одном дыхании, а последние главы заставляют серьезно задуматься о своем жизненном пути.
На какие вопросы отвечает книга:
– Почему двадцатые годы определяют всю последующую жизнь?
– Как перестать откладывать важные решения на потом?
– Почему уверенность в себе приходит только с опытом?
– Как найти баланс между карьерой, отношениями и личностным ростом?
– Что такое «капитал идентичности» и как его формировать?
Аудиокнига – Позвольте голосу профессионального актера донести до вас мощные идеи этой книги в удобном формате, превратив дорогу или отдых в момент прорыва.
Электронная книга – Начните менять свою жизнь прямо сейчас, получив доступ к бестселлеру Мэг Джей в любое время и в любом месте.
Бесплатный ознакомительный фрагмент – Прочитайте начало книги и убедитесь, что это именно тот импульс, который вам был нужен.
Boshqa versiyalar
Janrlar va teglar
Sharhlar, 662 sharhlar662
На мой взгляд, книга не ложится на российский менталитет. Автор многими примерами доказывает, что двадцатилетний возраст нельзя тратить исключительно на встречи с друзьями и необременительную работу. Однако попустительское отношения к данному возрасту свойственно американской и западной культуре (gap year и прочая блажь), в то время как в нашей стране только ленивый не напомнит вам, что вы немедленно должны соорудить карьеру и нарожать детей.
Всю книгу психолог подгоняет своих пациентов, которые уже 6/8 лет посвящают свою жизнь вечеринкам, прокрастинации и не думают о будущем. Но беспечность, присущая ее героям, редко встречаются в российской действительности. Вопросы, которые автор задает пациентам в 28-30 лет, остро ставятся нашими родителями в 17-18 перед выбором ВУЗа.
Нам в меньшей степени свойственно представление о том, что это возраст развлечений и ярких впечатлений, поскольку наши родители в 20-30 переживали сложности экономического положения страны и были вынуждены тяжело трудиться. Кроме того, мы никогда не слышали от бабушек и дедушек рассказов о легкости жизни (никаких историй про исполнившуюся американскую мечту и беби-бум).
Книга не откроет ничего нового, хотя может прояснить мысли, которые у вас уже оформились. Соотношения полезной и очевидной информации 12% к 78%. Лучше потратить на чтение как можно меньше времени.
Тема капитала идентичности не раскрыта.
Автор говорит о том, что в возрасте от 20 до 30 нужно срочно строить карьеру, срочно искать пару и срочно заводить детей, но деликатно обходит вопрос, как же всего этого одновременно достичь. А это значит, что вместо прочтения последних двух частей книги достаточно прослушать соответствующий монолог мамы или бабушки.
К выбору этой книги для себя подошел абсолютно случайно. На фейсбуке увидел пост от издательства МИФ об этой книге и немного хороших отзывов на счет нее. Скажу искренне, даже не собирался покупать эту книгу вначале. План по чтению книг у меня составлен на пол года вперед и книги внеочереди в этот план вторгаются крайне редко. Но любопытство взяло верх, и я скачал отрывок данной книги, доступный для прочтения.
Я читал различные книги по психологии, тренерству, мотивации… но эта книга она немного выходит за рамки подобных книг. Я был приятно удивлен, что автор не «льет воду» (как в большинстве книг подобной тематики), а реально рассказывает понятным и доступным языком о проблеме современности и возможностях ее решения.
Автор выделяет основные направления жизни молодежи: любовь, отсутствие работы, самоопределения и т.д… и показывает, почему их необходимо решать именно в промежуток от 20 до 30. Реально, если в это время парень или девушка не начали заботиться о своем будущем и правильно выстраивать свою жизнь, то уже в 30 они окажутся ни с чем у разбитого корыта.
Многие молодые люди сталкиваются с проблемами, что нет достойной их работы, либо от безвыходности идут работать на любую доступную сейчас работу. Живут беспорядочной жизнью или с нелюбимыми людьми. Не торопятся начать взрослую (серьезную) жизнь, оставаясь на шее у родителей… я сам видел несколько ситуаций, когда мои школьные знакомые, такие «крутые» в школьное время уже через несколько лет после окончания школы становились алкоголиками или наркоманами.
Проблема в том, что основное большинство молодежи находится в иллюзии относительно всего… эта иллюзия покрывает фактически все области жизни молодежи: семейные отношения, сфера труда, знакомства и отношения с людьми и т.д. Мэг Джейн раскрывает все грани этой иллюзии, рассказывает о вариантах решения, и показывает, как решались эти ситуации в ее практике.
Если у вас есть какие-то вопросы или сомнения в этих сферах, если вам от 16 от 30 и у вас подобные трудности (или даже если таких трудностей нет), то советую приобрести эту книгу.
Считаю эту книгу полезной и практичной как для молодежи от 16 до 30, так и родителям.
Очень любопытная книга, было очень интересно её прочитать. Все поднимаемые вопросы действительно очень «острые», могу сказать это как 28-летний представитель «целевой аудитории». Книга читается легко и быстро, можно даже сказать «взахлеб», может быть по тому, что для меня многие проблемы, в ней рассматриваемые, оказались очень актуальными.
В книге приводятся размышления психолога, выдержки с сеансов терапии, все проблемы рассматриваются на примерах людей, обратившихся к автору за помощью. Причем в некоторых из них я узнаю себя.
Книга не принадлежит перу нашего соотечественника, и частенько это ощущается – все таки есть разрыв с нашими реалиями и менталитетом. Но по сравнению с другими книгами по психологии западных авторов, здесь этот разрыв минимален и не мешает восприятию книги.
Честно скажу – никаких готовых рецептов в книге я не нашла. Есть скорее призыв задуматься о том, что у тебя, возможно, не все так гладко в жизни, как хотелось бы. А еще о том – что оставшееся время не так уж и бесконечно.
Молодым людям от 25 до 35 рекомендую, особенно если Вы не совсем понимаете, куда Вы движетесь и какой видите свою жизнь завтра.
katrinakl согл
Книгу мне посоветовала подруга, которая типично подогнана под наше общество: ипотека, ребенок, нелюбимая, но стабильная работа, муж (которого она по личным заявлениям не очень то и любит уже, но сыну нужен отец и вообще все так живут) со словами: «Что я неправильно живу и теряю свои драгоценные годы».
От прочтения книги появилось ощущение, что я приехала к бабуле и слушаю ее наставления.
Нам с мужем 27, у нас есть любимое дело, много хобби, общих интересов. Мы купили 2 квартиры, путешествуем, когда есть свободное время.
Но все это пустой звук, ведь до 30 мы обязательно должны стать как моя подруга (образно), иначе потратили годы в пустую. Мы определенно виноваты, что не завели детей после института и не сели на шею родителям.
Меня книга не мотивировала ни капельки. Она вновь ударила меня лицом в суровую и застарелую реальность, в которой те, кто не живет по шаблонам – живут неправильно и непременно подвергаются критике.
Неважно, что вы думаете, до 30 нужно найти работу, завести детей, семью. Если вместо этого вы выбрали любимую работу, то вы пропащий человек, вспомните в 30, что в старости «стакан воды подать некому будет». Если у вас есть семья: любимые дети, жена, но вы не работаете на успешной работе, то это тоже аукнется.
Понимаю, что в меня сейчас полетит тонна дизлайков от тех, кто как и автор книги советует жить по шаблонам.
Книгу начала читать как легкое чтиво, без особых ожиданий.
Однако после первых глав втянулся и прочитал ее за пару дней.
В книге собраны некоторые теоретические выкладки, которые можно найти в изданихя других авторов, но здесь они очень ярко проиллюстрированы на «живых» примерах, что несомненно углубляет восприятие материала.
Последние главы вообще разносят мозг, закончил читать поздно ночью, потом долго не мог уснуть, много думал…:)
Бездействие порождает беспокойство и страх. Действие — уверенность и
смелость. Если ты хочешь победить страх, не сиди дома и не думай об этом.
Встань и действуй.
Тот, кто однажды сделал вам добро, охотнее снова поможет вам, чем тот, кому вы сами помогли.
Все может измениться буквально за один день. Особенно если не сидеть сложа руки.
- Это напоминает мне вопрос о лотерее, - сказал он.
- Что ты имеешь в виду? - спросила я.
- Ну, понимаете, - продолжил Иэн, - это когда ты спрашиваешь себя, что бы ты сделал, если бы выиграл в лотерею. Тогда ты и будешь знать, чего на самом деле хочешь.
- Это неправильный вопрос, - возразила я. - Он не имеет отношения к реальности. Отвечая на вопрос о лотерее, ты думаешь о том, что бы ты делал, если бы способности и деньги не имели значения. Но они значение имеют. Поэтому молодые люди двадцати с лишним лет должны ставить вопрос по-другому: что они будут делать со своей жизнью, если не выиграют в лотерею?
Мы не можем стать тем, чего не видим, не слышим и не делаем ежедневно.
Kitob tavsifi
Эта книга о десятилетии, определяющем судьбу человека. Инвестиции, сделанные в этот период в собственное развитие во всех сферах жизни, принесут максимальную отдачу. Автор объясняет, почему не стоит откладывать начало взрослой жизни на потом, и рассказывает, что нужно делать в это время жизни человека.








