10% chegirma bering
Maslahat bering ushbu kitobni do'stingiz sotib olganidan 6 928,06 soʻm oling.
Основной контент книги Кризис комфорта. Выйдите за привычные рамки, чтобы вернуться к своему счастливому и здоровому естеству
Matn, audio format mavjud
matnHajm 360 sahifalar
2021 yil
Кризис комфорта. Выйдите за привычные рамки, чтобы вернуться к своему счастливому и здоровому естеству
Muallif
Майкл Истер
1 baho
69 280,55 s`om
Kitob haqida
Жизнь в современном развитом обществе стала чересчур комфортной. Автор этой книги Майкл Истер предположил, что недостаточно сложная жизнь на самом деле оказывается основной причиной многих наших самых насущных проблем с физическим и психическим здоровьем, и отправился в путешествие в экстремальных условиях, чтобы исследовать дикую природу внутри себя.
В этой книге излагается план использования силы дискомфорта, который значительно улучшит наше здоровье и счастье и, возможно, даже поможет нам понять, что значит быть человеком.
Avval ommaboplar
прекрасное сочетание увлекательной истории и невероятного количества полезных фактов и исследований. читается быстро и с интересом. книга воодушевила на прогулки и физическую активность.
Очень полезная книга для всех. Да, автор опирается на статистику западных стран, но и в России присутствует проблема сидящего образа жизни со всеми вытекающими. В книге приведены результаты исследований и подробно рассматриваются разные аспекты нашего душевного и физического здоровья. По стилю написания заметно, что автор редактирует статьи в научных журналах. Увлекательная книга, однозначно рекомендую к прочтению.
Довольно необычная книга в которой утверждается на примере автора, что слишком комфортная жизнь стала причиной множества проблем в жизни людей.
Kirish, kitobni baholash va sharh qoldirish
Kitob Майкла Истера «Кризис комфорта. Выйдите за привычные рамки, чтобы вернуться к своему счастливому и здоровому естеству» — fb2, txt, epub, pdf formatlarida yuklab oling yoki onlayn o'qing. Fikr va sharhlar qoldiring, sevimlilarga ovoz bering.
Izohlar, 3 izohlar3